，用袖子胡乱地擦一把，然后继续投篮。袖子早已被汗水浸透，擦过脸颊，留下一道道淡淡的汗痕，像是一个个小小的印记，见证着他们的努力与坚守。

    时间一点点过去，太阳依旧悬在天空中，没有丝毫要落下的意思，气温也丝毫没有降低，反而越来越高，燥热的空气让人头晕目眩，浑身的力气仿佛都被这烈日抽干了一般。有的队员已经投了七八十个球，手臂变得酸痛无力，每一次抬手都觉得格外艰难，肩膀也传来一阵阵阵的酸痛，像是扛了千斤重担一般，双腿也变得沉重起来，像是灌了铅一样，每走一步都觉得格外费力。汗水已经浸湿了他们的全身，运动服紧紧地贴在他们的身上，勾勒出少年们挺拔而倔强的身影，衣服上布满了白色的盐粒，那是汗水蒸发后留下的痕迹，像是一个个小小的勋章，见证着他们的汗水与付出。

    他们的脸上，布满了汗水和疲惫，眼神里也泛起了一丝倦意，嘴唇因为缺水而变得干裂，可他们的眼里，却始终闪烁着坚定的光芒，那种光芒，是对篮球的热爱与执着，是对胜利的渴望与追求，是少年人不服输、不放弃的韧劲，是无论遇到多大困难，都要坚持到底的决心。那种光芒，在毒辣的烈日下，显得格外耀眼，格外动人，仿佛能够驱散所有的燥热与疲惫，给他们源源不断的力量。

    “加油！再坚持一下，还有二十个就完成任务了！”一个队员一边投篮，一边对着身边体力不支的伙伴喊道，语气里满是鼓励与坚定。那个体力不支的队员，听到伙伴的鼓励，缓缓抬起头，擦了擦脸上的汗水，嘴角露出一丝倔强的笑容，点了点头，“我知道了，我一定能完成！”说完，他深吸一口气，重新调整姿势，双手持球，再次发力，篮球在空中划出一道优美的弧线，精准地落入篮筐，“好球！”周围的队员们纷纷欢呼起来，为他加油鼓劲。在伙伴们的鼓励下，他仿佛又充满了力量，虽然手臂依旧酸痛，双腿依旧沉重，但他依旧没有停下脚步，依旧一遍又一遍地投篮，朝着一百个的目标努力着。

    就这样，一个个队员们，在烈日下奋力拼搏着，用汗水浇灌着自己的热爱，用坚持诠释着自己的青春。有的队员累得实在不行了，就扶着膝盖，大口大口地喘着粗气，胸口剧烈地起伏着，像是要把整个世界的空气都吸进肺里，脸上满是疲惫，可他们只是休息了十几秒钟，就立刻直起身来，重新投入到训练中，没有人愿意偷懒，没有人愿意拖团队的后腿。他们心里都清楚，想要在比赛中取得好成绩，想要实现自己的梦想，就必须付出比别人更多的努力，就必须忍受别人无法忍受的辛苦，就必须在这烈日下，日复一日地坚持训练。

    投篮训练结束后，队员们并没有得到太多的休息时间，教练就立刻组织他们进行分组对抗训练。“分成两组，每组五个人，进行半场对抗，注意防守规范，传球要精准，进攻要果断，不要因为累就放松自己，认真对待每一次攻防！”教练的声音再次响起，带着严肃的语气。队员们立刻分成两组，各自站在球场的两端，调整着呼吸，准备着对抗训练。虽然经过了刚才的投篮训练，他们已经浑身疲惫，体力消耗巨大，但一提到对抗训练，他们的眼神里又重新燃起了斗志，脸上也露出了兴奋的神情，仿佛刚才的疲惫都瞬间消失了一般。