空气中的温度高得惊人，仿佛一个巨大的蒸笼，把人紧紧包裹在其中，没有一丝缝隙，连风都带着一股滚烫的热气，吹在脸上、身上，不是清凉，而是一阵更甚一阵的燥热，像是被火苗舔过一般，让人喘不过气来。汗水刚一渗出皮肤，就被这灼热的空气瞬间蒸发，留下一层细细的盐粒，贴在皮肤上，涩涩的、痒痒的，越挠越不舒服。可就是在这样极端炎热的天气里，有一群少年，却从来没有因为这难耐的酷暑而退缩，也没有因为训练带来的浑身酸痛而放弃，他们每天依旧准时出现在篮球场上，迎着正午最毒辣的阳光，日复一日，奋力训练，用汗水浇灌着热爱，用坚守诠释着青春。
每天下午两点，正是一天中气温最高的时候，也是大多数人躲在空调房里休息、避暑的时刻，可篮球场上，却早已出现了他们挺拔的身影。他们穿着统一的蓝色运动服，背着篮球包，一个个精神抖擞地走进球场，脸上没有丝毫的懈怠，眼神里满是坚定与期待。放下篮球包，他们没有丝毫犹豫，立刻投入到热身训练中，毕竟在这样的高温天气里，稍有不慎就容易受伤，热身就成了每天训练必不可少的环节，也是对自己身体最好的保护。
热身开始了，他们先围着篮球场慢跑，一圈、两圈、三圈……篮球场地不算小，一圈跑下来，汗水就已经开始顺着额头滑落，浸湿了额前的碎发。可他们没有停下脚步，依旧保持着均匀的速度，一步步向前奔跑着，脚步声“咚咚咚”地回荡在球场上，清脆而有力，像是在诉说着他们的执着与坚持。慢跑结束后，他们开始做拉伸运动，弯腰、压腿、转腰、活动手腕脚踝，每个动作都做得认真而标准，没有一丝敷衍。有的队员柔韧性稍差，压腿的时候会感到一阵剧烈的疼痛，眉头紧紧地皱起，额头上的汗水顺着脸颊不断滑落，滴在地面上，瞬间就被蒸发，留下一个小小的湿痕，可他们依旧咬着牙，一点点往下压，一点点突破自己的极限，没有人喊苦，也没有人喊累，只有默默的坚持。拉伸结束后，他们的身上已经被汗水浸湿了一大片，运动服紧紧地贴在背上，勾勒出少年们挺拔的脊背，可他们的眼神依旧坚定，脸上依旧带着倔强的笑容，仿佛这酷热的天气，这浑身的疲惫，都不算什么。
热身结束后，正式的训练就开始了，这也是一天中最艰苦、最消耗体力的环节。教练站在球场中央，神情严肃地布置着当天的训练任务，“今天我们重点训练投篮和防守，每个人先投一百个三分球，然后分组进行对抗训练，注意动作规范，不要偷懒，认真对待每一次练习！”教练的声音不大，却带着不容置疑的威严，穿透了燥热的空气，清晰地传到每个队员的耳朵里。“明白！”队员们齐声回应，声音洪亮而有力，响彻在整个篮球场上，带着少年人特有的朝气与热血。
话音刚落，队员们就立刻分散开来，各自找到自己的投篮位置，拿起篮球，开始了投篮训练。他们双手持球，双脚分开与肩同宽，身体微微下蹲，眼神紧紧盯着篮筐，神情专注而认真，仿佛整个世界只剩下自己和眼前的篮筐。随着手臂的发力，篮球顺着指尖飞出，在空中划出一道优美的弧线，朝着篮筐飞去。“哐当——”一声脆响，篮球精准地落入篮筐，溅起一阵尘土，“好球！”旁边的队员立刻发出一声欢呼，语气里满是赞赏。可并不是每次投篮都能如此顺利，有时候，因为体力不支，手臂会变得酸痛无力，篮球飞出的弧线会变得歪斜，要么砸在篮板上，要么偏离篮筐，落在地上，发出“咚咚”的声响。每当这个时候，队员们不会气馁，也不会抱怨，而是立刻跑过去，捡起篮球，重新调整姿势，再次投篮，一遍又一遍，不厌其烦。
烈日依旧毒辣地炙烤着他们，汗水像断了线的珠子一样，顺着他们的额头、脸颊、脖颈，不断地滑落，滴在篮球上、地面上，发出“嗒嗒”的声响，瞬间就被蒸发。额前的碎发被汗水浸湿，紧紧地贴在额头上，遮住了眉眼，可他们依旧没有停下手中的动作，依旧专注地投着每一个球。汗水顺着脸颊滑落，滑进眼睛里，涩涩的、疼疼的，让他们忍不住眯起眼睛