午时一刻（日中之时），营内号角再次响起，上午训练正式暂停，士兵有序停止训练，整理好自身甲胄、器械，擦拭干净汗水，列队前往膳房就餐，队列整齐、步伐有序，不得喧哗打闹、不得擅自离队、不得插队拥挤，若有违规者，罚站半个时辰、当日不得参与记功考核。
膳食供给充足、兼顾营养与口味，贴合边军训练体能消耗之大的特点，以杂粮（粟米、小麦、豆子等）为主食，搭配肉食（羊肉、牛肉等，每周三次）、蔬菜（萝卜、白菜等），每日供应热汤，确保士兵补充体力、恢复精力，同时严禁酗酒、严禁浪费粮食，严禁暴饮暴食、严禁争抢膳食，若有浪费粮食者，罚做杂役一日，没收当日剩余膳食；若有酗酒者，杖责十下、记过一次，当日训练记为不合格，月度考评降为下等。
就餐完毕，给予一个时辰（约两小时）休整时间，士兵可在营内营房小憩，恢复精力；可整理个人甲胄、器械，擦拭干净、妥善存放，检查器械是否有损坏，及时上报修补；亦可在营内空旷处稍作活动，舒展筋骨、缓解训练疲劳，不得擅自离营、不得嬉戏打闹、不得酗酒喧哗、不得滋生事端，不得聚集闲聊、影响他人休息。
校尉与教头轮流督查休整情况，每日巡查营房、校场，及时制止违规违纪行为，对擅自离营者，杖责五下、罚做杂役三日；对嬉戏打闹、酗酒喧哗者，罚站半个时辰、补练队列一个时辰；对滋生事端、挑起争斗者，杖责十五下、记过一次，情节严重者，革去军籍、流放漠南。确保士兵能养精蓄锐、调整状态，以饱满的精力、昂扬的斗志投入下午训炼，提升下午训炼成效，推动日常训练有序、高效开展。
未时者，日过中天、暑气渐消，阳光柔和、清风拂面，士兵经一上午苦训与午时休整，体能恢复、心神沉稳，精力充沛、状态良好，乃专攻兵种技艺、打磨专项能力之最佳时辰，故定未时分训之制，分类打磨、精益求精、各展所长，针对性提升不同兵种的实战能力，贴合边军御敌实战需求，打造分工明确、战力强悍的边军劲旅。
未时一刻，士兵按步卒、骑兵、弓弩手三大兵种拆分训炼，每类兵种由专门教头督导，分类施策、精准训炼，教头皆为技艺精湛、经验丰富之老将，深谙本兵种实战技巧与狄鞑战法特点，能针对性开展指导、高效提升士兵技艺，各类兵种训练场地分开、互不干扰，确保训练有序、高效推进。
骑兵专攻马术与骑战技艺，训练场地设于营外大型校场，校场开阔平坦、设有障碍（沙丘、壕沟等），贴合北境战场地形特点，士兵身着轻便甲胄、手持骑弓、腰佩弯刀，驾驭战马开展训练，从马匹慢走、疾驰，到迂回穿插、快速奔袭，再到马上停驻、紧急转向，逐一演练、反复打磨，要求骑行稳健、不慌不忙，即便在障碍路段，亦能灵活驾驭、平稳通行，不得颠簸失稳、不得坠马。同时，演练马上射术、马上格斗，骑射要求精准快速、箭无虚发，马上格斗要求身手灵活、挥刃有力，教头现场指导，纠正马匹驾驭偏差、骑射姿势不当、格斗招式不标准等问题，对骑术不佳、屡教不改者，罚其牵马步行训练一个时辰，补练马术技巧，确保每一位骑兵皆能精通马术、善骑善射、能征善战。
步兵专攻格斗与攻防战术，训练场地设于营内校场，士兵手持刀、剑、矛等器械，演练拳脚格斗、器械对抗、近身搏杀等实战招式，反复打磨攻防技巧、应变能力，教头逐人指导，纠正格斗姿势、发力方式、招式偏差，指导士兵如何躲避敌寇攻击、如何精准反击、如何以弱胜强，同时演练团队攻防战术，如方阵防御、迂回突袭、协同突围等，锤炼士兵近身搏杀之力与攻防应变之智，要求士兵身手矫健、勇不可挡，团队配合默契、进退有序，确保步兵在近身作战中能占据上风、破解敌寇攻势。
弓弩手专攻速射与精准射，训练场地设于射术校场，在上午基础射术训练的基础上，提升训练难度、强化实战导向，练拉弓速度、连续发射能力、远距离狙击水准，演练移动射击、隐蔽射击、风沙环境下射击、夜暗条件下射击等实战场景，提升应对不同战场环境的射术能力。要求士兵拉弓迅捷、发射连续，远距离狙击精准、移动射击稳定，隐蔽射击不暴露自身，教头逐人核查、及时纠正，对射速慢、射击不准者，针对性开展补训、强训，确保每一位弓弩手皆能精通速射与精准射，在战时能快速狙击敌寇、遏制攻势，成为边军御敌之利器。
各类士兵反复打磨、精益求精，不得偷工减料、不得敷衍了事，不得擅自更改训练科目、不得降低训练标准，教头逐人核查、每日记录，及时发现问题、整改问题，每周组织一次兵种技艺比拼，评选优秀士兵、予以嘉奖，激发士兵训练热情，确保每一