3. 虞世南（558年-638年）：初唐大臣、书法家，“初唐四大家”之一，余姚人。他博览群书，德行高尚，历任秘书监、弘文馆学士等职，深得唐太宗信任，其书法笔力遒劲，外柔内刚，代表作有《孔子庙堂碑》，同时着有《北堂书钞》等典籍。
4. 王阳明（1472年-1529年）：原名王守仁，明代着名思想家、教育家、军事家、书法家，心学创始人，余姚人。他文治武功兼备，提出“致良知”“知行合一”等核心思想，开创姚江学派，影响遍及海内外，其诞生地瑞云楼为余姚重要文化地标，着有《传习录》《大学问》等传世之作 。
5. 朱舜水（1600年-1682年）：明末清初思想家、中日文化交流先驱，名之瑜，字舜水，余姚人。明亡后流亡日本，拒不仕清，在日本讲学二十余年，传播儒学与中国先进文化，被日本奉为“胜国宾师”，对日本江户时代的文化发展产生深远影响，着有《朱舜水集》 。
6. 黄宗羲（1610年-1695年）：明末清初民主启蒙思想家、史学家，号梨洲，余姚人。他反对君主专制，倡导“天下为主，君为客”的思想，开创浙东史学学派，其墓地位于陆埠镇南雷村，为全国重点文物保护单位，着有《明夷待访录》《明儒学案》等经典着作 。
7. 滑寿（1304年-1386年）：元代着名医学家，字伯仁，号樱宁生，余姚人。他精通针灸与内科，对中医理论有深入研究，着有《十四经发挥》《读素问钞》等医学典籍，对中医经络学说的发展作出重要贡献，医术高明，医德高尚，深受百姓爱戴。
近代人物
1. 郁达夫（1896年-1945年）：原名郁文，现代着名作家、诗人，中国现代文学奠基人之一，祖籍余姚。他的作品风格沉郁顿挫，真实反映社会现实与个人情感，代表作有《沉沦》《故都的秋》等，在文学创作与思想启蒙方面影响深远。
2. 蒋梦麟（1886年-1964年）：现代着名教育家、学者，余姚人。曾任北京大学校长、国民政府教育部长等职，倡导“教育救国”理念，致力于教育改革与学术发展，对中国现代教育体系的建立作出重要贡献，着有《西潮》《新潮》等着作。
3. 马衡（1881年-1955年）：现代着名考古学家、金石学家，余姚人。曾任故宫博物院院长，致力于文物保护与考古研究，对中国考古学的发展奠定重要基础，着有《中国金石学概要》《凡将斋金石丛稿》等学术着作。
4. 沈宗瀚（1895年-1980年）：现代着名农学家、农业教育家，余姚人。毕生致力于作物育种与农业科研，曾任中央农业实验所所长，对中国现代农学发展与粮食生产作出重要贡献，着有《中国作物育种学》《沈宗瀚先生文集》等。
5. 黄郛（1880年-1936年）：近代政治家、外交家，余姚人。早年留学日本，加入同盟会，参与辛亥革命，历任北洋政府外交总长、国民政府外交委员会委员长等职，在近代中国外交与政治舞台上发挥重要作用。
历史遗址与必游景点
余姚市留存着从新石器时代到近现代的丰富历史遗址，必游景点涵盖史前文明、历史古迹、山水生态、红色旅游等多种类型，自然景观与人文景观交相辉映，展现了余姚七千年文明的深厚底蕴与山水相间的独特魅力。
历史遗址
1. 河姆渡遗址：全国重点文物保护单位，位于河姆渡镇芦山寺村，是新石器时代河姆渡文化的核心遗址，总面积达4万平方米。1973年被发现后，经两次科学发掘，出土了大批人工栽培稻谷、木结构建筑遗迹、陶器、玉器、骨器等文物，经碳14测定，最早年代距今7000年，被誉为“七千年前的文化宝库”，为研究中国史前农业、建筑、艺术等提供了重要实物资料 。
2. 田螺山遗址：全国重点文物保护单位，位于三七市镇二六市村，是河姆渡文化类型的重要遗址。遗址保存完整，出土了大量陶器、石器、骨器、木器等文物，以及木结构建筑遗迹和农作物遗存，进一步丰富了河姆渡文化的内涵，为研究史前聚落形态提供了珍贵资料 。
3. 鲻山遗址：全国重点文物保护单位，位于丈亭镇汇头村，是新石器时代至商周时期的文化遗址。遗址出土了丰富的陶器、石器、玉器等文物，涵盖河姆渡文化、良渚文化等多个文化层，见证了姚江流域史前文明的延续与发展 。
4. 余姚通济桥：全国重点文物保护单位，位于凤山街道姚江上，始建于北宋，现存桥梁为清雍正年间重建。桥长90米，宽5.6米，为三孔石拱桥，造型雄伟，结构精巧，是浙东地区现存规模最大的古石桥之一，见证了余姚作为水陆交通枢纽的历史地位 。
5. 黄宗羲墓：全国重点文物保护单位，位于陆埠镇南雷村十五岙，是明末清初思想家