修行自锻体而起。

    沈长青好似回到最初修行的时候，诸般感悟涌上心头，自他口中一一叙述出来，万般规则自虚空显化。

    洞天以下的修士在听闻沈长青的话，都是本能的陷入一种顿悟状态，仿佛化作凡人，一步步自锻体修炼，然后逐步攀登。

    至于洞天及以上的修士，却是没有真正的沉入其中，而是听着沈长青的话