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第一百九十二章:极限训练(1/2)

    她这么一说,队员们就明白了。

    现在场上队员都是大才,他们这些数据本身就超出普通人

    在学校的时候,部分队员也做过高强度的训练,口惜最后是以天败告终

    他们自己都把握不住身·体的极限

    一旦训练的时间过长,身体会造成韧带拉伤,肌肉酸痛,如果不到达极限,又无法激发自

    己的潜力。

    他们也都心知肚明,这种事情不是说说就能做到的

    赤司道:“既然这么说,经理是不是有什么办法?“

    跳并笑道:“接来的训练,找们依然要靠一位教练一一相出丽子。她将全权负责尔们

    篁阶段的内容。”

    为什么?”赤司问道。

    说实话,他有些不相信眼前这个女人

    桃并是他们初中时的教练,虽然有一定的权威,可是这个女人就目前为上并没有和他有太

    近的关系,他并丕了解。

    这一点到时候你们就知道了,现在要做的就是进行下一阶段的训练,我们将把它分为几

    个阶段。”

    宗神问道:“什么时候开始训练?“

    现在!”桃井道:“一切刻不容缓,基础已经打了,我们现在要趁热]铁。

    一个月的时间已经过去一半了,这一段时间说来也快,大家在一起努力训练,都是为了冬

    季赛做准备。

    准也不想浪费一点时间。

    百先这一个阶段的训练,第一个是体力,你们现在坚持整场比赛,到最后有可能会出现

    脱力的症状或者是体力不支。”

    桃并说完,相出丽子道:“所以接卜来这段时间,你们的训练将由找来观者。

    她解释原因:“找能有清你们身上的教据,如果们身上耶致据没有下滑,就代表口以组

    续训练,一旦发生下滑就必须停止~々。

    一方面防止受伤,另一方面防止队员无法进步。

    诚凛的队员当然相信自己的教练,其他人困半信半疑的态度开始训练

    火神已经迫不及待了,这一段时间的沙滩篮球,让他有力发不出采

    现在可以参与到体育训练,肯定是跑步跳远这些

    一个人突破极限之后,能拿一段时间,因为他们的身·体会适应这种状态

    只要一次次的进行突破,把身体稳固到这种状态,体力就会有巨大的进步

    一开始,队员们还不太相信相田丽子,可两天的训练下来,他们都能感境到自己身体的变

    化。

    每一次快撑不住的时候相田丽子,或者让他们多坚持几秒,或者让他们立刻放弃。

    根据数据上发生的变化,来调整他们的训练

    跳并本身是一个收集数据的大才,有了相出丽子的数据,她能更好的记录这些队员的状况

    她将这些数据进行整合,轻而易举就能发现每一个队员所擅长的东西

    其实有时候觉得,这个人也不算太讨厌。”桃井不得不承认,以前不了解相田丽子,现

    在觉得地还挺可爱

    相田丽子也是,两个人竟然莫名其妙的成为了朋友。

    女生之间的友谊,平凡的男人是看不懂的

    两个女孩子的配合,达到了前所未有的融治地步

    他们从开始的见面就力剑相问,互相嘲训,到现在手拉看手吃饭,上厕所,仿佛亲密无间

    宗神摇摇头:“女人啊,真的是一个因法研究的动物。

    总之这个计划还是有条不紊的进行看

    所有人都没想到,耐力的训练党然和大海里奔跑有关

    在开始的时候,火神大我就有一种有力使不出的感觉

    沙滩上运球说来简单,其实是个很困难的事情,因为没有坚硬的地方可以借力,一切都是

    松松软软的

    可是现在他们必须要穿者一个很大的鞋,是桃并特制的,在大海里进跑

    每天当潮水涨起来的时候,就会看到一群人在湖面上奔跑着,水位到他们腰间的时候要立

    刻返回。

    火神大我欲哭无泪,他以为自己找到机会可以发泄一下,没想到陷入了更困难的境地。

    地面更加松软,由于鞋太大了,还不能在水面上游泳,只能奔跑,也就是说有很大的阻力

    这样的奔跑往往一个来回,都能让众人消耗不少的体力

    相田丽子在一旁观察所有人的数据,一旦有人想偷懒,立刻就会被她发现

    通过这一段时间观察这么多优秀的选手,她的实力再次进步。

    当然,宗神、赤司,这种大才中的大才,她也能够看清数据。

    这种数据只是在普通的状态之下,如果进入大帝之眼或者zone,根本无法用数据看选

    他们的实力已经超过这个年龄的极限

    
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