【《基础内功·改》熟练度+20…+20…】
【叮！《基础内功·改》熟练度已满，突破至‘精通’境界！】
【内力总量提升25%，精纯度提升15%，运转速度提升20%。】
轰！
仿佛江河决堤，一股远比之前雄厚精纯的内力瞬间充盈四肢百骸，整个人的气息陡然拔升一截！后天七重的境界彻底稳固，并且向着七重巅峰迈进！
“终于……精通了！”东方白睁开眼，精光四射。实力的显着提升，带来的是更强的自信。如今的他，即便不靠技巧，单凭内力，也足以碾压一般的后天八重武者。
他没有停歇，又将新获得的五十块下品灵石取出。灵石入手温润，蕴含着精纯的天地灵气。他尝试握着一块灵石，运转《基础内功·改》吸收。
顿时，一股精纯的能量顺着手臂经脉涌入体内，修炼速度陡然提升了数倍！
“好东西！”东方白大喜。这灵石对于修炼的辅助效果，立竿见影。他估算了一下，若是有足够的灵石，他修炼到后天八重的时间将大大缩短。
接下来几天，东方白深居简出，对外宣称闭关消化赏赐、巩固修为。实则，他在听涛小筑内开始了新一轮的疯狂修炼。
白天，他主要修炼《铁布衫》。按照秘籍所述，用药材熬煮汤药涂抹身体，然后以身体撞击木桩、石柱，辅以内息运转，锤炼皮膜。过程痛苦不堪，但在系统“勤学不辍”的加持下，效果显着， progress bar 稳步推进。
【《铁布衫》熟练度+5，当前进度：入门（35\/1000）。】
【肉身强度微幅提升。】
夜晚，他则手握灵石，全力运转《基础内功·改》和《归元诀》。灵石提供的精纯灵气，使得内力增长速度快得惊人。《归元诀》则在不断滋养中，悄然提升着熟练度，让他连日苦修的疲惫得以快速恢复，根基越发稳固。
【消耗下品灵石x1，《基础内功·改》熟练度+30！】
【《归元诀》熟练度+10，当前进度：初窥门径（120\/1000）。】
这一日，他正在院中修炼《铁布衫》，浑身气血蒸腾，皮肤隐隐泛起一层淡金色的光泽，撞击木桩发出沉闷的“咚咚”声。忽然，院外传来一个略显粗豪的声音：
“东方兄弟可在？童百熊来访！”
东方白心中一动，收功而立，气血平复，那层淡金色光泽也随之隐去。他整理了一下衣衫，亲自打开院门。
门外站着的，正是身材魁梧、面容豪爽的风雷堂长老童百熊。他手里还提着一个酒坛和一包油纸包裹的酱肉。
“童长老？快请进。”东方白侧身相迎。对于这位在原着中与东方不败交好，如今也对他释放善意的长老，他保持着适当的客气。
童百熊走进小院，将酒肉放在石桌上，哈哈笑道：“听说东方兄弟这次又立了大功，老哥哥我特地带了点酒肉来给你庆祝庆祝！顺便也躲个清静，那些虚头巴脑的应酬，烦死个人！”
他语气自然，带着江湖人的直爽，让人心生好感。
东方白微微一笑，吩咐手下教众去取碗筷：“童长老有心了。正好，我也有些修炼上的疑问，想向长老请教。”
两人在石桌旁坐下，斟上酒。童百熊打量了东方白几眼，眼中闪过一丝惊异：“东方兄弟，你这气息……比去恶鬼峡之前，又浑厚凝实了不少啊！看来这次历练，收获巨大！”
“略有寸进，全靠教主赏赐和自身勤勉罢了。”东方白谦虚道，随即话锋一转，问起了几个关于内力运转和外功修炼中遇到的细微关隘。这些问题都很有针对性，显示出他绝非盲目苦修，而是真正思考了的。
童百熊是老江湖，修为深厚，经验丰富，对东方白提出的问题一一解答，往往能一针见血，让东方白有茅塞顿开之感。两人边喝边聊，气氛融洽。
酒过三巡，童百熊压低了声音，看似随意地说道：“东方兄弟，你如今风头正劲，是好事，但也需谨言慎行。教中……并非铁板一块啊。”
东方白心中了然，知道这是童百熊在向他释放善意和提醒。他举起酒碗，郑重道：“多谢童长老提点。东方白一心只为神教，只愿勤修武学，为教主分忧。至于其他，非我所愿，亦非我所长。”
这话既是表态，也是某种程度的交心。
童百熊深深看了他一眼，哈哈一笑，不再多言，举起酒碗：“好！喝酒！愿我神教昌盛！”
“愿神教昌盛！”
送走童百熊后，东方白站在院中，目光深邃。童百熊的来访，是一个信号，说明教中已经开始有势力在向他靠拢。但这同样是双刃剑。
“实力…还是需要更强的实力！”他握紧了拳头。只有拥有绝对的实力，才能在这漩涡中掌控自己的命运，而不是沦为他人博弈的棋子。
他转身回到房中，再次握起灵石，沉浸到修炼之中。《铁布衫》的修炼