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九书库 > 穿成恶毒女配后,大佬夜夜缠我腰 > 122 .“来做四十分钟有氧运动。”

122 .“来做四十分钟有氧运动。”(2/2)

 温屿以前不怎么健身,不太会用那些器械。

    拿起超负荷的哑铃,差点把手扭到。

    靳时琛皱眉,过来把她手里的哑铃拿走。

    “不是从小就有体态老师和健身教练?哑铃都不会选?”

    温屿摸了摸鼻子,“很久没练了,有点忘了。”

    靳时琛选了两个小的,“用这个。”

    温屿开始训练,但动作很不规范。

    靳时琛怕她受伤,就全程在边上帮她矫正动作。

    温屿很快就出了汗。

    练完器械后,就踩上了跑步机,她调整了坡度,开始快走。

    确实体能差了,还没走十分钟,她就感觉自己到临界点了。

    靳时琛去练了会儿腰腹。

    温屿从窗子的反射中,看着他的动作,极具力量且非常持久。

    那公狗腰多有爆发力,温屿再清楚不过。

    温屿缓缓收回视线,把步速提高了两格。

    靳时琛过来,在她边上的跑步机慢跑。

    微弱且存在感很强的喘息声,就在耳边,温屿听地心痒痒的。

    要是忽略他在跑步的事实,这样的喘息声,任谁都得想歪。

    十分钟后,两人汗液的味道弥漫在空气里。

    没有想象中的汗臭味,甚至带着很淡的花香。

    温屿闻着闻着,就开始贪婪那股味道了。

    靳时琛突然把汗湿的T恤脱掉,丢在边上。

    劲瘦的上半身完全裸露,在反光的玻璃窗前实在是......

    秀色可餐。

    温屿心神微乱,慌忙低头,把跑步机的速度调慢。

    “砰砰砰。”

    分不清是运动导致的心率加快,还是男人不可忽视的荷尔蒙气息。

    她按下停止,离开跑步机,拿毛巾擦拭红透的双颊。

    本以为身体会虚脱到不行,却没想到经过四十分钟的运动后,全身好像又恢复了活力。

    靳时琛也过来,拿了毛巾盖在肩上,声音还带着喘,“走了。”

    温屿跟着出去,见他从冰箱拿出一小盒鲜奶递给自己。

    “补充液态蛋白,可以让身体快速恢复精力。”

    温屿听话喝下,没一会儿,全身的疲惫感都消散了。

    “怎么样?还吃的消?”

    温屿点头,“你的方法很好,感觉身体被唤醒了,我又学到了,靳老师。”

    靳时琛唇角微动,脸上还是淡漠,“嗯,回去再把明天和翟总见面的聊天话术背一背。”

    温屿:“......”

    温屿回到对面的大平层,去了昨晚睡的房间,发现里面添了不少东西。

    护肤品,睡衣,毛巾,新衣服,都在了。

    也不知道是不是巧合,蒋羡在这个时候给她发了消息。

    【温总,您的东西大多已从靳宅搬到新家,招财进宝等明天打完疫苗,我再送过去。】

    温屿:?

    她什么时候说要搬过来了?
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