金雪紧跟着下了水。她平时坐飞机经常做耳膜调压，对这个动作并不陌生。下到五米深时，她轻轻捏鼻鼓气，一次就成功平衡了压强；到十米深时，只是做了个吞咽动作，耳膜就没有任何不适。她一路顺畅地潜到二十米深，还在水下对着池边的众人比了个“OK”的手势，阳光透过水面照在她身上，像裹了一层碎金。
“好家伙，天赋型选手啊！”老周在池边打趣，手里还拿着那本《大明水师练兵纪要》，“以后咱们的深潜教练就找你了，金丫头！”金雪在水下笑了笑，又往下潜了两米，才开始缓慢上浮。
接下来的两天，众人都泡在训练池里反复练习。马翔一开始总在十七八米的位置出问题，后来他干脆在宿舍里对着镜子练鼓气，吃饭时都在做吞咽动作，到第二天下午，终于能顺利潜到三十米深，还能在水下坚持十分钟；老周年纪大了，身体柔韧性差，每次下潜到二十五米就觉得胸口发闷，他就每天早上提前一小时起来练深呼吸，慢慢也跟上了进度；就连平时最怕水的炊事员老王，都能潜到二十米深的位置，虽然在水下只能坚持五分钟，但也达到了基础标准。
第三天清晨，林霄看着训练日志上所有人的达标记录，决定将训练场地转移到月牙湾的深海区域——那里的水深正好三十米，海底还有天然的礁石洞，和“影子蛙人”可能藏身的环境几乎一致。
众人乘坐渔港的小渔船前往训练点，船在海面上颠簸着，远处的海平面已经升起一轮红日，将海水染成了橘红色。“今天的训练任务是水下搜索与反突袭。”林霄站在船头，手里拿着防水战术板，将众人分成两组，每组六人，“一组携带探测仪搜索‘模拟干扰源’——就是用收音机改装的那个，另一组扮演‘影子蛙人’，在礁石洞附近伏击，目标是夺取探测仪。记住规则，一旦被‘蛙人’摸到身体任何部位，就判定为‘阵亡’，必须立刻上浮退出训练。”
马翔主动请缨带领搜索组，他穿上深潜服，背着氧气瓶，手里拿着改装后的探测仪，第一个跳入水中。冰冷的海水比训练池里更刺骨，他打了个哆嗦，调整好呼吸，开始下潜。水下三十米的能见度不足五米，四周一片漆黑，只有探测仪的屏幕发出微弱的绿光，指引着方向。
他按照训练时的战术，让队友们呈扇形散开，彼此间距保持在两米左右，这样既能覆盖更大的搜索范围，又能及时互相支援。探测仪的信号越来越强，“滴滴”的提示声在水下通讯器里清晰响起——“模拟干扰源”就在前方的礁石洞里。
马翔放慢速度，慢慢朝着礁石洞游去。洞口布满了海草，像一团团墨绿色的帘子，他伸出手拨开海草，刚要往里探，突然感觉到身后传来一阵水流波动。他心里一紧，猛地转身，就看到扮演“影子蛙人”的老张正从洞旁的缝隙里窜出来，手里还拿着一根模拟武器的塑料管，伸手就要夺他手里的探测仪。
马翔反应极快，侧身避开的同时，用手肘狠狠撞向老张的胸口。老张没料到他动作这么快，被撞得往后退了两米，在水下通讯器里苦笑着说：“行啊小马，这反应速度，能当突击手了！”按照规则，老张被判定为“受伤”，只能缓缓上浮退出训练。
马翔刚松了口气，通讯器里突然传来金雪的声音：“马哥，小心身后！左边有动静！”他立刻转身，就看到另一名“蛙人”正朝着他扑来，对方手里拿着一块模拟炸药的海绵，显然是想“炸毁”探测仪。马翔赶紧将探测仪护在身后，同时抬起脚，朝着对方的膝盖踹去——这是训练时林霄教的防身术，专门针对水下近距离对抗。
对方被踹得失去平衡，在水里打了个转，马翔趁机抓住机会，朝着礁石洞游去。他钻进洞里，果然看到那个用收音机改装的“模拟干扰源”正放在一块礁石上，他伸手将其拿起，对着通讯器喊道：“找到干扰源了！请求支援撤离！”
队友们立刻围过来，形成保护圈，护送着马翔上浮。等他们浮出水面，才发现这次水下行动一共用了十二分钟，比规定时间还多了两分钟。林霄看着浑身湿透的众人，满意地点点头：“不错，战术配合和反应速度都达标了，接下来……”
他的话还没说完，手腕上的战术手表突然震动起来，屏幕上弹出联合指挥中心的紧急指令，红色的字体格外刺眼：“‘影子蛙人’已在深海区域布设真实电磁干扰器，东部战区三架反潜直升机因信号屏蔽失去联系，下落不明。命令林霄民兵分队立即前往目标海域，清除干扰器，务必在一小时内恢复通讯信号！”
林霄的脸色瞬间凝重起来，他立刻召集众人，在渔船上快速制定作战计划：“老张和马翔，携带塑性炸药负责摧毁干扰器，炸药的引爆时间设置为三十秒，足够咱们撤离；金雪和我，携带探测仪定位干扰器位置，你的屏蔽罩技术最好，得确保探测仪不被干扰