少食多餐，避免过饱或空腹过久。选择易消化食物：如燕麦、南瓜、香蕉等。

    生活习惯上要戒烟、避免熬夜、过度劳累，减轻精神压力（焦虑加重溃疡）等。

    看着这位小辈，在那里像一个关心自己的小辈，絮絮叨叨的摆事实，讲道理，刘主任非常舒服。闯荡社会几十年，还没有注意到有人这么关心自己。

    至于真正关心自己与否，“老江湖”刘主任还是能看出来的，更主要的这重要吗？大不了利益交换，这对于刘主任来讲，比欠宋志人情还愿意做。

    其实刘主任想多了，对于沐春公司来讲，刘主任可以起到保护伞的作用，可对于宋志本人来讲，作用不大。

    更何况宋志可知道，这位刘主任命不久矣。他只是单纯的想延续这位抗倭英雄的生命，稳定在外拼搏的抗战主力军川军。

    hai