在这九十天里，里奥仅仅登录了五次《史前新纪元》这款游戏，这与他以往的游戏热情形成了鲜明的对比。
因为他将所有的精力都倾注到了现实世界中的《骨髓冥想手册》的修炼上。
自从与魔王相遇之后，里奥的内心世界发生了翻天覆地的变化。
他仿佛突然间获得了一种全新的、深刻的对生活的见解。
这种新的认知让他感到既兴奋又困惑，为了更好地理解和巩固这种新发现的清晰认识，他坚信冥想是一种理想的精神状态。
在过去的日子里，里奥的生活一直围绕着生存展开，他不择手段地追求着胜利，因为他深知只有这样才能在这个残酷的世界中存活下来。
然而，在如此疯狂地追求成功的过程中，他几乎没有留意到自己从一个弱势群体逐渐转变为强者的具体时刻。
直到与魔王会面之后，里奥才如梦初醒，意识到自己不能再继续这样行事了。
他开始反思自己过去的行为和思维方式，发现它们已经不再适合现在的他。他明白，要想真正成为一个强者，不仅仅是在实力上的提升，更重要的是要重塑自己的整个性格。
他现在是一名排名第一的玩家，一名志在成为皇帝的人，因此，他现在需要开始像皇帝一样行事，因为这是群众拥抱他的唯一方式。
里奥认识到不惜一切代价取胜不再是解决他问题的可持续解决方案，一旦他意识到这一点，
他的注意力就从追求短期利益转移到看清更大的图景并追求持久的增长。
“集中注意力……集中注意力在新细胞的创造上。”里奥紧闭双眼，喃喃自语道。
他的额头已经被汗水湿透，一颗颗豆大的汗珠顺着脸颊滑落，但他全然不顾，依然全神贯注地沉浸在冥想之中。
今天对于里奥来说是个特殊的日子，因为他的红细胞替换率将达到 10%。
这看似微不足道的数字，却是他历经四个半月艰苦训练的成果。在刚开始练习这本手册时，他甚至在失去所有精神力之前都难以创造出任何细胞。
然而，经过日复一日的不懈努力，他终于成功地创造出了足够多的新细胞，实现了正的替换率。
这四个半月的时间里，里奥付出了巨大的努力和汗水。
他每天都会花费大量的时间进行冥想，不断尝试集中注意力，去感受和引导新细胞的诞生。
这个过程充满了挫折和困难，但他从未想过放弃。
平均下来，里奥每天能够取得 +0.11% 的进步。虽然这个数字看起来很小，但日积月累，最终让他达成了 10% 的目标。
按照这样的速度，大约需要 90 天才能达到这个小阶段的完成。
*扑*
*扑*
当里奥补充到10%的时候，他面前的冥想手册轻轻一动，上面出现了【恭喜完成第一个小境界】的字样。
读着这段文字，里奥发出一声兴奋的叹息或如释重负的声音，喜悦的泪水开始顺着他的脸颊流下来。
“我做到了!我真的做到了一一”他说道，仰面朝天摔倒在地，背上的汗水沾湿了冥想室的棉垫。
虽然体内新生细胞的浓度只有百分之十，但里奥已经能感受到它带来的好处，仅仅强化百分之十的细胞，
他的肌肉力量、反应速度、魔力储存能力，就已经有了明显的提升。
一开始，当他只是一名普通玩家时，里奥无法理解，一个宗师级别的战士怎么会被认为拥有足以独自夷平一座山的力量，
然而，现在，当他自己走在成为宗师的道路上时，里奥终于可以理解了。
虽然距离宗师境界还差得远，但是他感觉到自己血管中流淌的力量可不是开玩笑的，
即使以他现在有限的能力，里奥也感觉自己的拳头足以击穿钢铁墙壁，这绝非儿戏。
现在对于里奥来说，杀人就如同弹开一个头骨一样简单，虽然他现在的力量还没有达到可以劈开大山的程度，
但是他绝对可以凭借着小指轻轻一弹，劈开一个头骨。
这些收获虽然不会转化为等级或战斗能力的立即提升，但对于追求长期发展至关重要，
这就是为什么里奥没有关注起义的政治或特拉诺瓦中的游戏世界状况，而是选择在过去几个月里只专注于冥想。
*敲*
*敲*
当里奥平躺着，享受着血管中奔流的力量时，他听到冥想室的门上传来轻轻的敲门声，他叹了口气说:“进来吧。”
*滑动*
入口的门很快就滑开了，卢克面带微笑地走了进来。
“哥哥，我不要！"里奥说道，看到他哥哥脸上傻傻的笑