金色的阳光洒在盘膝而坐的成是非身上，如给他披上了一件金衣。
混合他运转《金刚不坏神功》散发出的淡淡金光，
整个人如用金铁塑造的神像，庄严肃穆。
只是脸上逐渐浮现的痞笑，暴露了他还未洗去的一部分街头混混习性。
成是非的脸上的笑容逐渐从微笑变成大笑，也暴露了他内心的狂喜。
成是非握了握拳，感受到里面蕴含的力量，
一股“恨天无把，恨地无环”的想法在他的心头涌现。
似乎眼前的这天地，自己只要轻轻用力，就能将天捅破，将地打穿！
成是非知道这只是自己顿悟后力量暴涨产生的错觉。
这天还是高不可触的天，这地还是厚不可测的地。
成是非默念清心口诀，压下内心不断翻腾的错觉杂念，
就要去跟自己的亲人分享这份喜悦。
一个猛地起身，一时站不稳，一个踉跄，
若非不知何时出现的古三通及时扶住了他，成是非差点栽倒在地。
成是非回过神来，颤抖着抬起自己的右手，
只见自己原本皮肤光滑细腻若有光泽的手，
变得色泽黯淡，不复光滑细腻，甚至有老人般暗纹出现。
就仿佛自己不是顿悟了一个上午，而是一睡二十年！
成是非心中不由想起叔父张杰与父亲古三通提到的几门吸人功力，专门损人利己的魔功。
若非感受到自己体内依然奔腾流淌，循环不休的内力，
他还以为自己被那个修炼《吸功大法》的魔徒吸走了功力，夺走了自己的精气神！
“父亲，这是怎么一回事？我还能恢复原来的模样吗？”
到底是一个不过二十岁的少年，
成是非一时接受不了自己失去二十年青春的噩耗，
用颤抖的声音询问父亲古三通。
“哈哈，是非，不用担心，这只是正常现象。
只要你认真修炼，很快就会恢复了，还会比以前更好！”
古三通大笑着回答成是非。
这只是他顿悟时过度练功产生的正常现象，不难恢复。
张杰告诉成是非这只是他过度“炼精化气”的后遗症，只要恢复“精力”就可以恢复。
“是非，你可知武道开始最重要的是什么？”
见成是非冷静下来，张杰考验道。
“回叔父，应该是努力吧！”
成是非感受身体里暴涨的力量，想到这是自己努力的结果，回答道。
“努力是武道进步的阶梯，但这不是武道开始最重要的。
武道开始最重要的是吃，准确的说是摄入营养！
现在我就教你我自己自创的，关于“吃”的武功！”
张杰也不卖关子，给出他自己总结的武道经验。
“啊？吃，这还要教吗？”
成是非十分惊讶。
吃饭，不是每个人必备的技能吗？怎么还要教？
张杰表示成是非还是太年轻，不懂武道的精髓。
这个世界虽然有武道这一超凡的阶梯，
但依然没有摆脱“强者恒强，弱者恒弱”的规律。
甚至武道还让强弱差距变得更大，让个体有了与集体匹敌的力量。
五绝就是个人伟力的杰出代表。
体质好，身材魁梧的人练武就是比体质差，身体虚弱、
瘦小的人更有优势，武道起步也越快，平均上限也更高！
“武道修行第一步就是炼精化气。
无精就无气，无气就不能进步！
精从哪里来？就是从吃的里面来！
一个人的强大与否，从他吃的是什么，吃的多少就能看出来！
先贤曾言“食草者善走而愚，食肉者勇敢而悍，
食谷者智慧而巧，食气者神明而寿”！”
张杰教导成是非时，也不由想到传说中的永生大世界。
那里才是真正贯彻了什么叫做
“吃得越好，变得越强，活得越长！”
在那个大世界中，普通人只吃米粮，连肉身秘境都不一定能进入。
世家子弟吃凶兽血肉，食人参、黄精等俗世大药，
也要搭配辟谷丹、精元丹等仙道丹药；才可以展望神勇、
神变之境，不然除非你天资绝世，也不过神力之境。
突破到神通秘境，只有食用白阳丹、元婴丹等丹药才能更进一步。
若是吃世俗食物，连维持修为都困难。
至于长生秘境的万古巨头们，
更是只有仙界垂落的纯阳之气才能让他们维持与提升修为。
而遍布纯阳之气的仙界，就连刚出生的婴儿，都是长生秘境，生而万寿。