沈梦雪浑身一震，疼得双眼紧闭，脸上露出极度痛苦的表情，嘴里忍不住发出“嘶”的抽气声。
“腰挺直，膝盖再弯下去一点！”沈烬渊大声呵斥道。
沈梦雪强忍着屁股上的剧痛，努力调整姿势。然而，她实在难以掌握平衡和力度，没过几秒，身体又开始东倒西歪。
沈烬渊的木棍再次毫不留情地挥出，这次打在了她的背上。沈梦雪闷哼一声，身体向前一倾，差点摔倒。她双手下意识地捂住背部，眼眶中蓄满了泪水，嘴唇被咬得泛白。
“腿再分开点，别偷懒！”沈烬渊的声音犹如寒冬的冷风，冰冷刺骨。
沈梦雪满心委屈与愤怒，却又不敢违抗，只能流着泪，一点点挪动双腿。可她的腿刚分开一些，由于重心不稳，身体往一侧倒去。
沈烬渊见状，木棍快速落下，一连串的击打落在她的腿上。“啪啪啪”几声过后，沈梦雪的腿上瞬间浮现出一道道红印。
她再也忍不住，放声大哭起来，边哭边喊道：“四哥，我真的做不到……好痛啊……”
沈烬渊却充耳不闻，继续挥动着木棍，一下又一下地打在她身上，每一下都伴随着沈梦雪的惨叫或抽气声。
屁股上已经不知道挨了多少下，疼得她几乎麻木。她的身体在木棍的击打下不断颤抖，头发被雨水和汗水湿透，狼狈地贴在脸上。
“不准哭，这点痛都受不了，还想成为沈家有用的人？给我坚持住！”沈烬渊的声音依旧冷酷无情，仿佛眼前受苦的不是自己的妹妹，而是一个毫不相干的陌生人。
沈梦雪在哭声和打骂声中，强撑着保持扎马步的姿势，每一秒对她来说都如同一年般漫长。
她心中对沈烬渊的怨恨越来越深，却又不得不屈服于他的威严之下，只能在无尽的痛苦中默默承受着这一切 。
“啪！”沈烬渊又一棍子打在沈梦雪的屁股上，这一下力量极大，疼得沈梦雪感觉自己的屁股都打成3瓣了。她整个人往前猛地一冲，差点直接跌趴在地上。
“站稳了！别乱动！”沈烬渊的吼声在风雨中回荡。
沈梦雪满脸泪痕，涕泗横流，她双手死死地抓住裤子，仿佛这样就能减轻一些疼痛。
双腿抖如筛糠，却还得拼命维持着扎马步的姿势。每一次木棍落下，她都忍不住全身痉挛，那种钻心的疼痛让她几乎崩溃。
“四哥……求求你……饶了我吧……”沈梦雪带着哭腔哀求着，声音被风雨声撕扯得支离破碎。
沈烬渊眉头紧皱，眼神中没有丝毫动摇：“求饶没用，今天必须学会扎马步。”说着，又是一棍打在她的大腿后侧。
沈梦雪尖叫一声，身体晃了几晃，差点失去平衡。她咬着牙，用尽全身的力气稳住身形，豆大的汗珠混合着雨水从额头滚落，滴在地上溅起小小的水花。
“我……我恨你……”沈梦雪在极度的痛苦中，忍不住小声嘟囔出这句充满恨意的话。虽然声音不大，但在这风雨交加的练武场上，还是被沈烬渊捕捉到了。
沈烬渊微微一怔，手中的木棍停在半空。不过很快，他的眼神又恢复了冷漠，木棍再次落下：“恨我？等你有本事了再说。现在，好好扎马步。”
沈梦雪心中的恨意如野草般疯长，可身体的疼痛又让她无暇顾及更多。她只能在这狂风暴雨中，在沈烬渊无情的木棍下，继续艰难地坚持着扎马步，每一分每一秒都像是在地狱中煎熬，而她不知道这样的折磨究竟何时才是尽头 。
沈梦雪就这样在雨中扎着马步，时间缓慢而又煎熬地流逝，不知不觉，一个小时过去了。她的双腿早已麻木得失去了知觉，仿佛变成了两根僵硬的木桩，全靠着一股顽强的意志力在支撑着身体不倒。
此时，沈梦雪的肚子突然“咕噜咕噜”地叫了起来，饥饿感如潮水般袭来。从清晨到现在，她粒米未进，又经历了如此高强度的训练，腹中早已空空如也。这突如其来的饥饿感让她本就虚弱的身体更加摇摇欲坠。
“四哥……我……我肚子饿……”沈梦雪有气无力地说道，声音微弱得几乎要被风雨声淹没。她抬起头，用祈求的眼神望向沈烬渊，希望他能网开一面，让自己吃点东西。
沈烬渊面色依旧冷峻，不为所动地说道：“饿了就对了，这点饥饿都忍受不了，如何能在今后的日子里面对各种艰难险阻？继续扎着，什么时候我觉得你合格了，什么时候再吃饭。”
沈梦雪心中一阵绝望，泪水再次夺眶而出。她在心中不断地抱怨命运的不公，为什么自己要遭受这样的折磨。
然而，抱怨归抱怨，她知道反抗毫无用处，只能默默地承受着饥饿和身体的双重痛苦。
又过了许久，沈梦雪感觉自己的意识都开始模糊起来，眼前的景象变得影影绰绰。她的身体不受控制地晃动着，好几次都险些摔倒。就在她快要坚持不下去的时候，沈烬渊终于开口：“行了，起来吧。”
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