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第38章 三伏天养生:三要三不要!(3/3)

本的智慧或许是放下对抗,学会顺应。就像老北京胡同里的居民,他们懂得在正午关闭朝南的窗户,打开北窗形成穿堂风;像江南水乡的农夫,他们知道在烈日下戴斗笠不如在树荫下多休息片刻;像岭南地区的茶客,他们明白一杯热茶比冰镇饮料更能解暑。

    三伏天年复一年地到来,它像一位严苛的老师,考验着我们是否真正理解了生活的艺术。在这个气候变化加剧的时代,古老的生存智慧反而显得愈发珍贵。或许,真正的清凉从来不在温度计的数字里,而在我们对待自然、对待生命的态度中。当停止与季节对抗,我们就能像庄子笔下的大树那样,"彷徨乎无为其侧,逍遥乎寝卧其下",在极热中找到不可思议的清凉与自在。

    hai
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