新兴镇
新兴镇注重生态环境保护和农业产业升级。这里有大片的湿地和农田，生态环境优美，是许多珍稀鸟类的栖息地。新兴镇积极发展生态农业，推广有机种植和养殖技术，生产绿色农产品。同时，新兴镇还利用湿地资源，发展生态旅游，推出了湿地观光、鸟类观赏等旅游项目，让游客亲近自然，感受生态之美。此外，新兴镇还加强了对农村基础设施的建设，改善了居民的生活条件。
平安镇
平安镇是远近闻名的朝鲜族村落，距大洼区15公里 ，区位相对优越，交通便利 。这里保留了浓厚的朝鲜族文化特色，建筑风格独特，民俗风情浓郁。平安镇的朝鲜族美食也很有特色，如泡菜、打糕、冷面等，深受游客喜爱。近年来，平安镇积极发展文化旅游产业，举办朝鲜族民俗文化节，展示朝鲜族的传统文化和民俗风情，吸引了众多游客前来体验。同时，平安镇还注重发展农业和工业，促进经济多元化发展。
唐家镇
唐家镇以乡村旅游和特色农业为发展重点。这里有许多农家乐和采摘园，游客可以在这里体验乡村生活，采摘新鲜的水果和蔬菜。唐家镇还积极发展特色农业，种植了许多特色农产品，如草莓、葡萄、西瓜等，品质优良，口感鲜美。此外，唐家镇还注重生态环境保护，加强对农村环境的整治，打造了美丽宜居的乡村环境。
赵圈河镇
赵圈河镇位于红海滩国家风景廊道附近，旅游资源丰富。这里的红海滩是大洼区的标志性景点之一，18公里的红海滩如巨幅油画铺展，28,000亩碱蓬草随潮汐变幻色彩 ，丹顶鹤翩跹起舞 ，被誉为“湿地之都” 。赵圈河镇围绕红海滩景区，发展了餐饮、住宿、旅游纪念品销售等相关产业，为游客提供了便利的服务。同时，赵圈河镇还注重生态保护，加强对红海滩湿地的管理和保护，维护湿地生态平衡。
历史沿革与文化脉络
大洼区历史源远流长，上古时代，神州大地分九州，该境属于幽州。秦代，属辽东郡；东汉时，属辽东属国房县城；三国时期，属魏之平州；晋代，属平州玄菟郡；南北朝时，为营州望平县；隋朝，属高句骊；唐朝，属营州，后建渤海国，属显德府；五代后期及宋代，地属契丹；辽代，北部属显州奉先军，南部归海州南海军；金代，属北京路广宁府；元代，分属广宁路和辽阳路；明代，南部属海州卫，北部属广宁卫；清代，属海城县管辖；民国时期，该县区域为盘山、营口县分治。
1964年，国务院批准大洼镇建制。1975年11月9日，国务院批准设大洼区，属辽宁省营口市。1984年，成立盘锦市，大洼区又归盘锦市辖。2016年3月，经国务院、省政府批复同意撤销大洼县，设立盘锦市大洼区，以原大洼区的行政区域为大洼区的行政区域。
大洼区拥有多元的文化脉络，湿地文化、石油文化、历史文化、非遗传承、古镇文化、农垦文化等多种文化元素在此交相辉映 。这里的湿地生态体系完备，是国家级一类生态示范区，境内的辽河三角洲湿地被列入国际重要湿地名录，被评为中国最美的六大沼泽湿地之一 。石油文化方面，大洼区是全国第三大油田辽河油田的主产区 ，石油工人的奋斗精神在这里传承。历史文化上，田庄台镇的甲午末战遗址见证了重要的历史时刻。非遗传承也十分丰富，像二界沟的渔雁文化是国家级非遗 ，还有木版年画、苇编工艺等省市级非遗项目 。古镇文化中，黑风关古镇重现了古代的繁华。农垦文化则记录了大洼区从荒滩到沃土的发展历程。
在历史人物方面，大洼区东风镇是张作霖的出生地 。张作霖自幼出身贫苦农家，参加过中日甲午战争，后投身绿林，势力壮大，清政府无力征剿，将其招安 。他协助清廷剿灭杜立三等土匪势力，先后担任奉天督军、东三省巡阅使等，号称“东北王”，成为北洋军阀奉系首领 。第二次直奉战争胜利后，张作霖打进北京，任陆海军大元帅，代表中华民国行使统治权，成为国家最高统治者 。1928年6月4日，张作霖乘坐的专列经过京奉、南满铁路交叉处的三孔桥时，被日本关东军预埋的炸药炸毁，不幸身亡 。他的一生充满传奇色彩，对近代中国历史产生了重要影响。
必游景点
红海滩国家风景廊道
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红海滩国家风景廊道是大洼区最着名的景点之一，也是国家5A级景区。这里拥有世界上面积最大的芦苇荡和中国最大的滨海湿地，18公里的红海滩宛如一幅绚丽的画卷 。碱蓬草在不同季节呈现出不同的颜色，每年9 - 10月是观赏红海滩的最佳时期，此时碱蓬草由绿变红，鲜艳夺目，与周边的芦苇荡、蓝天、白云相互映衬，美不