石锅拌饭也是朝鲜族经典美食之一。将米饭、胡萝卜、豆芽、菠菜、牛肉等食材放入石锅中，经过高温加热，锅底形成一层金黄酥脆的锅巴。食用时，倒入特制的辣椒酱，然后用勺子将所有食材搅拌均匀，各种食材的味道相互融合，锅巴的香脆与米饭的软糯相得益彰，让人回味无穷。
除了民族特色美食，宽甸还有许多地方特色菜肴。宽甸炖鱼是当地的一道家常菜，由于临近鸭绿江，鱼类资源丰富，这里的炖鱼选用新鲜的江鱼，如鲤鱼、鲫鱼等，搭配豆腐、粉条等食材，用大铁锅慢炖而成。炖鱼汤汁浓郁，鱼肉鲜嫩入味，豆腐和粉条充分吸收了鱼汤的鲜味，口感极佳。
宽甸的板栗也是闻名遐迩。宽甸独特的地理环境和气候条件，非常适合板栗生长，所产板栗颗粒饱满，口感香甜软糯。板栗的吃法多样，可以直接蒸煮后食用，也可以制作成糖炒栗子、板栗糕、板栗饼等美食，深受人们喜爱。
旅游指南攻略
交通指南
外部交通
- 航空：宽甸周边主要的机场为丹东浪头国际机场，距离宽甸县城约100公里 。游客抵达机场后，可在机场乘坐前往宽甸的长途客车，每天有多个班次，方便快捷；也可选择乘坐出租车或网约车前往宽甸，但费用相对较高。此外，沈阳桃仙国际机场距离宽甸约300公里，沈阳机场航线更加丰富，游客从沈阳机场下机后，可在机场长途客运站乘坐前往宽甸的大巴，车程约4 - 5小时。
- 铁路：距离宽甸较近的火车站有丹东站和凤城市站。丹东站是沈丹铁路和丹大快速铁路的重要站点，从全国各地可乘坐火车到达丹东，然后在丹东客运站换乘前往宽甸的客车，车程约1.5 - 2小时。凤城市站位于沈丹铁路上，从凤城站下车后，也可乘坐客车前往宽甸，车程约1小时左右。
- 公路：宽甸的公路交通较为便利，丹通高速公路、鹤大高速公路贯穿境内 。沈阳、大连、丹东等城市均有长途客车直达宽甸，在当地的长途客运站可购票乘车。例如，从沈阳南塔客运站、沈阳北站客运站每天都有多趟发往宽甸的班车；大连北岗桥汽车站也有直达宽甸的长途客车。
内部交通
- 客车：宽甸县内各乡镇之间均有客车往来，县城的宽甸客运总站是主要的交通枢纽，在这里可以乘坐前往各个乡镇和景区的客车。前往天桥沟、青山沟等主要景区，每天都有固定班次的旅游专线客车，方便游客出行。
- 出租车：宽甸县城内出租车数量较多，打车出行比较方便，起步价合理。如果前往距离县城较远的景区，建议提前与司机谈好价格，以免产生纠纷。此外，县城内还有一些私人运营的面包车，可提供包车服务，适合多人出行或前往交通不便的地方。
- 自驾游：如果选择自驾游，宽甸的道路状况良好，导航系统能够准确指引路线。但在前往山区景区时，部分道路蜿蜒曲折，驾驶时需注意安全，特别是在雨雪天气，要控制车速，谨慎驾驶。同时，各景区均设有停车场，停车较为方便，但在旅游旺季，建议提前到达景区，以免车位紧张。
住宿推荐
- 高端度假酒店：在青山沟、天桥沟等主要景区附近，有一些高端度假酒店，如青山沟的一些星级酒店，提供豪华舒适的客房，房间设施齐全，配备独立卫浴、空调、电视、无线网络等。酒店内还设有餐厅、健身房、游泳池、温泉等配套设施，游客可以在游玩一天后，享受舒适的住宿环境和丰富的休闲娱乐活动。这些酒店价格相对较高，适合追求高品质住宿体验的游客。
- 经济型酒店和快捷酒店：宽甸县城内分布着众多经济型酒店和快捷酒店，如汉庭、如家等连锁品牌，以及当地的一些小型宾馆。这些酒店价格实惠，房间干净整洁，基本的住宿设施一应俱全，适合预算有限的游客。酒店位置多靠近县城的商业区和交通枢纽，出行购物都很方便。
- 特色民宿：想要深入体验当地生活的游客，可以选择入住特色民宿。在宽甸的朝鲜族聚居村落，有许多具有朝鲜族风格的民宿，民宿的建筑和装饰充满朝鲜族特色，游客可以品尝到正宗的朝鲜族美食，体验朝鲜族的民俗文化。在一些乡村和景区周边，也有不少农家民宿，环境清幽，空气清新，游客可以在这里感受田园生活的宁静与美好，还能品尝到新鲜的农家菜肴，价格相对较为亲民。
游玩路线规划
一日游路线
- 自然风光之旅：早上从宽甸县城出发，乘车前往天桥沟森林公园，车程约1小时 。抵达后，开始游览天桥沟，沿着景区内的步道前行，欣赏莲花峰、玉泉顶等自然景观，感受森林的宁静与清新。可以选择徒步登山，也可乘坐景区内的观光车。中午在景区内的餐厅或休息区用餐，品尝当地的特色小吃。下午继续游览天桥沟，在秋季可以重点观赏枫叶景观，其他季节则欣赏不同的自然风光。下午4点左右，乘车返回宽甸县城，结束一天的行程。
-