前，太上皇又有常公公照顾着，他放开食量，优雅地大快朵颐。

    见他用的如此香甜，建武帝愈发高兴，不自觉也多用了不少，居然将一小碗饭都进了。喜得常公公心中念了无数声的阿弥托佛，心道：怎么想个办法让小公子多陪太上用几次膳才好。

    用过膳，下人上了茶，各自饮了几口后，云天明就与常公公说了八段锦一事，常公公一听能让太上皇延年益寿，更加高兴了，忙恭请云天明立即教他，他保证让太上皇尽快学会炼起来。

    云天明起身要教，建武帝拦道：“海儿不可，刚用过膳，岂能踢踢打打？”

    “太上皇，没关系的。小臣只站着说，不会有大动作，只是不知道常公公是否可以？”

    “老奴没问题的，公子放心教即可。”

    常公公对林如海的身世心知肚明，但面上却要装做不知，云天明也深知这一点，故以臣子自居。