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“这就跟咱们宫里打更一样，三更过了，五更一到，天一亮，守夜的侍卫换班，宫门准时开启，流程半点不乱。卫气也是如此，天一亮，准时‘打卡上班’，在人的体表、四肢巡逻，守护身体不被邪气欺负。”
黄帝连连点头，摸着下巴琢磨了一会儿，又追问道：“有点意思！那天亮之后呢？总不能一直盯着天亮的时刻，后面的时间该怎么划分？”
伯高继续往下说，语气越来越通俗，还掺着几分俏皮的小幽默，听得人心里舒坦：
“陛下，古人的智慧可不止于此，计时的法子早就安排得明明白白。咱们用铜壶滴漏计时，一整个昼夜下来，水滴刚好落下一百刻。”
“不用纠结一刻到底是几分钟、几秒，您就记住一个简单的数：二十五刻，就是半天的度数。”
“从天刚亮的平旦开始算，水滴落下二十五刻，就到了中午，阳气最盛的时候；再往下落二十五刻，就到了傍晚，太阳要下山了；剩下的五十刻，就是夜里的时间。就这么一刻一刻地走，循环往复，永不停歇，直到太阳落山，白天的节律停下，转入夜里的节律。”
“而且这个标准还不是死的，会跟着白天的长短调整。夏天白天长，漏刻的划分就跟着长；冬天白天短，划分就跟着短。始终以天亮为起点，以铜壶滴漏为标尺，跟着日子的长短走，这就是扎针的时间基准，错不了。”
说到这里，伯高的语气忽然严肃了几分，眼神也变得郑重起来，一字一句地强调：
“陛下，这句话您一定要记牢，还要让太医院所有太医都记死：谨候其时，病可与期；失时反候者，百病不治。”
“这话翻译成大白话就是，扎针要是掐准了卫气的时间点，治病就有盼头，好得快、好得彻底；可要是掐错了点，逆着卫气的方向扎，不管你穴位找得多准、手法多精妙，啥病都治不好，病人白挨针、白受罪，严重的还会越扎越重，得不偿失！”
黄帝听得心里一震，后背都微微冒了点冷汗，连忙追问：“这么严重？那到底该怎么掐这个点？什么时候能扎，什么时候绝对不能扎？”
伯高又笑了，笑得一脸通透，语气瞬间恢复了轻松幽默，还带着点对以前瞎扎针的吐槽：
“简单得很！陛下您就记住八个字：刺实者，刺其来也；刺虚者，刺其去也。”
“这话看着文绉绉的，其实掰开揉碎了讲，三岁小孩都能听懂。我给您好好说说，保证您一听就明白，听完还想笑，笑完还能牢牢记住。”
“先说说‘刺实者，刺其来也’。啥叫实症？就是邪气太嚣张，把正气压得抬不起头，身体堵得慌、胀得疼，火气大得能烧起来。”
“就像城里的大街堵车，车越积越多，堵得水泄不通，谁都走不了；就像夏天发洪水，河水猛涨，眼看就要冲垮河堤；就像宫里闯进来一群闹事的泼皮，横冲直撞，搅得整个皇宫鸡犬不宁。”
“之前宫里有个武将，就是典型的实症。他常年带兵打仗，性子急，火气大，最近因为战事不顺，上火上得厉害，嗓子疼得说不出话，脸涨得通红，脾气暴躁得见谁骂谁。太医们给他扎针，没看时辰，随便找个时间就扎，结果越扎火气越大，连饭都吃不下。”
“这就是没掐准点！实症的时候，卫气带着邪气正往病灶冲，刚到、势头最猛、最嚣张。这时候扎针，就得迎着它来的方向扎，趁着邪气最盛的时候，直接把它截住、打散、赶出去！”
“就像打地鼠，地鼠刚从洞里露头，一锤子下去，准能打中；就像拦洪水，洪水刚到岸边，赶紧筑坝拦截，不让它泛滥成灾；就像抓小偷，小偷刚进门，还没来得及偷东西，直接拿下，省事又高效。这就叫‘刺其来’，用泻法，把身体里多余的、捣乱的邪气，全清出去！”
黄帝听得眼睛瞪得溜圆，连连点头，拍着大腿赞叹：“妙！太妙了！那虚症又该怎么扎？”
伯高接着往下说，语气更轻松，比喻也更形象：
“刺虚者，刺其去也。啥叫虚症？就是正气不够用，卫气虚弱得很，身体没劲、怕冷、懒得动，整天没精神，跟霜打的茄子一样。”
“就像宫里的侍卫太少，巡逻的范围又大，根本顾不过来，小偷随便进出；就像河里的水太少，快干涸了，岸边的庄稼都要旱死；就像家里人丁单薄，冷冷清清的，一点生气都没有。”
“宫里有个小宫女，年纪轻轻，却整天浑身没劲，走两步路就喘，冬天怕冷，夏天怕风，吃再多补品都没用。之前太医给她扎针，选在阳气盛的中午扎，结果扎完她更虚了，连床都下不了。”
“这就是时机错了！虚症的时候，卫气刚从病灶离开，势头弱、正气亏虚。这时候扎针，就得顺着它去的方向扎，趁着它刚走、正气空虚的间隙，把正气留住、补回来、养起来！”
“就像关门留客，客人刚要起身走，赶紧把门关上，把人留住好好招待；就像往干涸的河里补水，水刚流走，赶紧补