而立，脸上洋溢着兴奋的笑容。

    “小林子，看你这表情，修炼肯定有了大突破啊。”

    李不凡笑着说道。林宇听后说道“算是吧，这混沌碎岳拳最难的一步我算是学会了！”

    李不凡听后眼中满是羡慕的说道“我就说你小子是妖孽！”叹了口气继续道“我现在卡在瓶颈，怎么都突破不了。”

    林宇拍了拍李不凡的肩膀“你先说说你目前修炼遇到的具体问题。”李不凡皱着眉头，仔细回忆

    “我感觉自己的速度和攻击力度已经到了一个极限，无论怎么练，都没法再提升。

    而且每次施展战技，总觉得力量的运用不够流畅，有点滞涩。”

    林宇思索片刻“不凡，我觉得你可以试着从根基入手。

    虽然《瞬功诀》和《影刃绝杀术》注重速度与攻击，但基础的身体素质和力量掌控同样重要。

    你有没有尝试过强化自身的力量和敏捷度？”李不凡挠挠头“之前就是一味地练习战技，还真没特意去强化这些基础方面。”

    林宇走到房间一角，拿起两个沉重的哑铃，递给李不凡一个

    “来，咱们先从力量训练开始，记得现在只要你没有任务，身上就给我绑上个十斤的沙袋子！”