子，我要计划好省着点用。”

    把东西放回到货架上，闪身出了空间。

    走进书房翻看自己做的笔记，她自己一个人在山洞里改变不了外界的环境，但是可以改变自己的饮食。

    资料里就有提到，在酸雨时期，个人可以通过饮食的调整来把酸雨带给人体的伤害中和掉，通过多吃碱性的食物和高纤维的食物等方法措施，就可以把酸雨对人体的伤害降低。

    “好，那在酸雨时期我就减少外出，加上调整饮食，好好在山里苟着。”

    刘玉把笔记本上记着的饮食调整计划给撕了下来，拿出外面贴在餐桌上，好让自己每次吃饭的时候都可以看见，每天就按照上面提到的食物来吃。

    “这下是妥了吧，外面可以防护的衣物找到了，身体内里的饮食调理也找到了，内外一起防护，对付酸雨不是问题！”

    找到了应对问题的具体方法，心里的不安感终于是消失了。

    打开大门再次往山洞外面走，她要先出去听一次收音机，接下来才是进入空间里运动锻炼的时间。

    收音机里专家们提到的对酸雨的防护，和刘玉自己看资料学来的差不多，人们的饮食调整里面也提到了。

    不过，现在又有多少人可以做到呢。