林渊看到文君掰了一半儿黄瓜给自己，无奈伸手接过：“一个黄瓜有什么好吃的，这一半儿吃了可不抗饿，减肥也不能饿着肚子减！”

    “那怎么减？”

    宋欣然看到文君掰了一半儿黄瓜给林渊，顿时心里狠狠的拍了一下大腿，感觉自己棋差一着，但还是看向林渊问道。

    “当然要合理饮食了，少吃大油大肉，多吃蔬菜和优质蛋白，适当的碳水也要补充一些，搭配合理的运动，减肥很快的！”

    林渊一边拿着文君递过来的半根儿黄瓜咬了一口，一边道。

    “废话么这不是，那些减肥博主哪个不是这么说的！”

    丹妮在后面没好气的吐槽了一遍。

    “那不用，这样，接下来我做什么你们吃什么就行了，我到时候给大家设计一个菜单！”林渊表示自己专治各种不服。

    说话间的功夫，众人走到了前面一家着名的生煎包。

    之前来过几次早市，林渊就买了这一家的生煎包好几次。

    时隔多日，再次过来，店主看到林渊一行人，也印象很深，毕竟谁让林渊长得帅呢，而且好像还在参加什么节目，他笑着招呼道：“哟，好久不见了，帅哥，今天要点什么？”

    “猪肉韭菜，猪肉大葱的，虾仁的都各来两个，大家谁还要吃！”林渊笑着点了点头，然后道。

    hai