每一次摔倒时彼此鼓励。

    “腹肌的训练，不只是为了篮球，”苏盘突然说，“更是为了你能在空中自如地控制身体，才能真正完成灌篮。”

    少年点点头，眼神坚定，“我明白了，跳得高不是全部，能控制住自己才行。”

    两人的身影被斜阳拉长，投在粗糙的水泥地上，篮球在他们之间轻轻弹跳，节奏缓慢而稳健。

    苏盘重新躺下，继续做起卷腹，脑海中默默计算着每一组的次数和时间。他知道，这只是漫长旅程中的一小步，但每一小步都必不可少。

    内心深处，他暗自发誓，不管遇到多少痛苦和挫折，他都不会放弃。他的目标不仅仅是跳得更高，更是要在空中那几秒钟里掌控一切，成为那个能够用灌篮宣告自己存在的人。