么突破这个膝盖的极限？”明辰随口问。

    苏盘停下动作，思索了片刻，回答：“不是突破极限，而是学会和它共存。疼痛总会有，但我想让它变成助力，而不是阻碍。护具是第一步，接下来是调整训练方式，改变起跳节奏，还有——心理上的调节。”

    明辰点头：“听起来你已经不只是为了飞，而是在学会控制飞翔的姿态了。”

    苏盘苦笑了一下，心里其实非常清楚，这条路远没有表面看起来那么简单。他不仅要对抗身体的极限，还得和内心的焦虑、恐惧搏斗。每一次跳跃前的犹豫，每一次落地时的隐痛，都会在脑海里盘旋，像幽灵一样潜伏。