生物钟很准时，知道今天有早训，所以，自己就进行了自我调整。

    段成良起来排空杂质，洗漱干净，然后，没急着去厂里，先把昨天熬好，放在小库房里的米粥取出来一碗，又吃了两个煮鸡蛋。

    空间这样合理搭配着运用，给他的生活带来的便利和享受是越来越多了。

    《四合院的红火人生》第223章 体育明星的感觉

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