这是人皇承诺的一部分。
然而，少年并没有因此停下起身的动作，依旧挣扎着想要坐起来。
白依依一边扇风一边说道：“你伤在下腹，有可能会导致双肾……呃……说得太复杂你可能不懂，反正就是有可能影响生育。”
还没得白依依说完，少年平平整整的躺了下去，甚至还掀了掀毯子，唯恐压到腹部。
“白神医，请给我抓药，多抓点药。”少年红着脸解释道：“家族人丁单薄，还需要我们开枝散叶，请白神医一定要治好我。”
白依依笑了，手上扇得也更加带劲。
“好了，吓你的。不过你这身板太脆弱了，再逞强的话，就不是伤到根基那么简单了。”
少年虽勇，但也并非无所畏惧。
尤其是那方面。
“白神医，如何才能强身健体呢？呃……不是我问的，是我一个朋友。”
白依依笑得前仰后合。
这种“我有一个朋友”都收录姜国的词典了，每当人们问及一些有损声誉的问题时，总会无中生友。
不过，白依依并未戳破。
因为她也有很多朋友，小时候总是跟太奶奶说：我的肚子想吃糖，我的肚子不想吃糖了，但是我的嘴想吃，我的手还没吃糖呢，真不是我想吃……
“强身健体的法子很多，但适合这种没有灵气的世界，又适合你这种全无修行基础的，就少了。”
少年双目黯淡，精气神都没了一半。
“不过……我恰好懂得一种。”
少年呼吸都急促起来，整个人也快速焕发。
“神医……救我……哦不，神医教我。”
白依依感觉，这无趣的世界里，教个小徒弟也不错。
“教你没问题，不过能领悟多少，全看你的悟性了。毕竟法无定式，你理解的未必是我讲述的，你理解的，也未必是你能用得上的。”
“没事，没事，神医您只管说，我都记下来，哪怕现在领悟不了，以后我也能慢慢揣摩。”
少年心中暗暗补充一句：就算我以后揣摩不透，也能传给子孙后代，让他们继续研究，说不定哪个后辈争气，突然就悟了呢。
之前少年也不懂得这方面的事情，但是跟堂哥交流一段时间后，他逐渐明白了家学渊源、家族底蕴的重要性。
人丁，就像种子；传承就像土地。
种子撒进地里，长出来的有可能是野草，也有可能是大树。
可如果没有土地，哪怕再多的种子也没法生根，更不可能发芽。
白依依缓缓说道：“最简单的就是呼吸吐纳，你是活人，肯定知道呼吸，对吧？”
少年先是点头，然后摇头。
自己确实是活人，但这并不影响自己不懂。
呼吸吐纳这个词他听过不下一千次，但是到现在也就明白了其中的一半，另一半始终无缘得见。
“神医可以教我吐纳吗？”
白依依点头，开始进入传道模式：
“ 呼，是从口中吐气，发出‘呼’的声音，这是一个动作，或者说，古人为了让子孙后代记住这个动作，所以定下了‘呼’，只有发出这个声音，才算动作标准了。”
“所以，你在学习呼吸吐纳之前，首先要做的就是摒除所有的固有认知，以及世俗观念对‘呼’的定义和解释。这个你明白吗？”
少年不敢说话，只能连连点头，表示自己记住了。
白依依继续说道：
“吸，是从鼻子里吸气，发出‘吸’的声音，这也是一个动作，一个标准，道理跟‘呼’是一样的。”
“呼和吸，并不简单的把气吐出去和吸进来，而是一套涵盖全身的各种小动作衔接的系统运动。”
“甚至不止是身体，还包括心神。总之，这个东西没什么难度，只要是活人就能做到，但易学难精，能领悟其中真意者，亿中无一。”
少年听得心神驰往。
他忍不住问，自己会是那一亿分之一吗？
大概率不是的，但自己的子孙后代总会出一个天才吧？
只要自己生一亿个子孙后代，那就保底有一个啊。
所以，这门强身健体的法子，必须学，必须好好学。
白依依演示了一下“呼”和“吸”的发声，接着往下讲解。
“吐，就是把身体中的浊气吐出去，纳则与之相反，是把天地间的精粹灵气收纳到体内。”
“表面看，这两个动作和呼、吸重复了，但我们的古之圣贤惜字如金，根本不会犯这种错误，唯一的解释就是，这两者不同。”
“吐，就是呕吐的吐，你有没有呕吐的经历？”
少年挠挠头，赧然说道：“有过。”