前挪，一边控制的引气的法门，保证灵气流的不断。

    想着，灵气流粗了走的慢一些，细一点走的快一些，引气之法运转的快一点灵气流就粗一点，走的也就慢一点，这般想着，慢慢的调节着速度，不知不觉间走完了第一个小周天，已经感觉到有些累了。

    修仙，果然超级有意思。

    想着，睁开了眼睛，发现已经过去了一个时辰，舒灵儿看易珏笑道，

    “先吃饭吧，休息一下，练练拳脚，晚上再试一次。以后一天练两次，中午和晚上，下午动一动。”

    说着起身拉着易珏来到平时吃饭的地方，而桌子上已经摆满了各色美食，还有一份莲子汤，易珏马上盛了一碗给母亲，问道，

    “这个莲子汤可以养神？”

    母亲笑道，

    “家族里养了一池清心莲，年份高的莲子太贵，这是三十年的清心莲的莲子，没什么药效，五枚灵石一斤，不过这些肉很多是妖兽的，这个天角犀的肉十斤就要一枚呢，这一盘都有两三斤了”

    “今天庆祝一下，以后可没这么好的了，而且啊，以后你的饮食得自己包，我给你记账，到时候还我。”