在暖和的窑洞里面玩得正嗨，结果被统一要求出来跑步，一个个都不愿意，碍于杨啸老大的威严，所有人都只得勉强跑出来。长时间待在窑洞里面不觉得，一跑出窑洞，感受到外面刺骨的寒风，大家都是身体颤抖。好在窑洞外面两个出入口的距离不远，也就几十米左右。几圈下来，大家身体发热，逐渐适应了外面的冷空气。“跑十个圈，以后每天上午跑一次，下午跑一次，不跑的不许吃饭。”杨啸下了死命令。感谢书友魔御天子打赏00起点币，爱、伯牙打赏00起点币，多谢大家的支持！........007...23.