看到师父吕岩现身，陈渊惊喜道。
“可要来上一碗？”
陈渊问吕岩。
“还有吗？”
吕岩问陈渊。
“师父想吃就有。”
陈渊笑道。
“那就来上一碗。”
吕岩道。
陈渊闻言目光扫了一眼对面的长空子，长空子立即会意，识趣端着碗筷让座离开了。
陈渊和长空子相处了这么久，两人已经培养出了一些默契。
长空子知道仙人吕仙公，每隔几日就会降临一次教导弟子，不过他与仙与缘，始终无法得见仙容。
现在陈渊基本上，每次一对着空无一人的旁边说话，长空子都知道是吕仙公现身了。
所以他都会识趣地离开，给陈渊师徒一个安静的教导环境。
很快，长空子便去而复返，从吕仙祠旁集市上的羊肉烩饼店老板那里，买了一碗羊肉烩饼来，放在陈渊对面后就转身离开了。
而吕岩对长空子送来的羊肉烩饼也不客气，坐在刚刚长空子坐过的位置上，大口吃了起来。
“你修为又有所精进，已经修成丹胎了？”
吕岩边吃边问陈渊。
显然陈渊修成丹胎的事情，并没有瞒过他，现身的第一时间就被他给发现了。
“师父，弟子昨夜刚刚修成丹胎。”
已经吃完的陈渊，坐在对面看着师父吕岩吃烩饼之余，顺便回答道。
“不错，这么快便修成丹胎，不愧是我吕岩的弟子。”
吕岩称赞陈渊。
“严格意义上来说，修道一途食气境只是入门而已，丹胎境才算是修道真正的开端，这个境界同时也是筑基，修成丹胎谷神便是铸下了仙道之基。”
“很多门派典籍中，对于这个境界还有一個说法，那就是“百日筑基”，用百日时间铸就完美的丹胎谷神。”
“但这是针对天赋异禀之人的记载，道家众多先贤，譬如葛仙公、关令尹、南华真人都曾有此成就。”
吕岩向陈渊讲述起丹胎境的详细情况来。
“那资质普通的修道者呢？”
陈渊询问。
“资质普通的修道者，虽不似食气境一样，需要花上几十载去修炼静功，但是仍需要少则数载，多则十几载才能彻底修成。”
吕岩美美喝了一口羊汤道。
“对了，修成丹胎，那便说明你的元精元气，已经超越了凡俗极限，若是不出意外的外，能活个百六十岁。”
随后吕岩又道。
百六十岁！
陈渊心中情绪，不由微微起伏。
因为如果说活过百岁，还在凡人的范畴内，能活过百六十岁，仅在寿命这一块，就已经完全超越凡俗了。
“师父，你完全修成丹胎，花了多长时间？”
陈渊心情稍微平复后，又询问师父吕岩。
师父吕岩刚刚说过，历史上很多道家先贤，都有“百日筑基”的记载。
他觉得以师父能够自创《太乙金华宗旨》，这种直指天仙大道的修炼法门来看，恐怕并不输于任何一位道家先贤。
“你猜？”
吕岩却没告诉陈渊，而是给了陈渊一个神秘的笑容道。
“这弟子哪猜得到。”
陈渊苦笑。
见师父吕岩没有告诉自己的想法，陈渊也不再多问。
“对了师父，我修炼好像遇到问题了，我昨夜虽然修成了丹胎，但是身体窍穴却全部打开，无时无刻都在运行周天，采食着天地间的清灵之气，我想控制着停下来，但是好像根本控制不了。”
陈渊这时想起了自己昨夜，修炼时遇到的问题，连忙请教师父吕岩。
他生怕是自己修炼，出了什么岔子。
吕岩看不上却一点都不担心，自顾自地吃着羊肉烩饼，语气不急不缓道：
“不用担心，这是徒儿你修炼《太乙金华宗旨》，修成丹胎后的正常情况。”
在嚼碎咽下嘴里的一片羊肉后，吕岩又扫了一眼陈渊：
“为师自创的《太乙金华宗旨》，虽然在前期修炼速度上，比不上陈希夷的《胎息诀》，但是也有过人之处。”
“那就是你一旦用《太乙金华宗旨》修成丹胎，便能够让自己一直维持在窍穴打开，无时无刻都在运行周天，采食天地清灵之气的状态中。”
“这种状态虽然比不上，一心一意地打坐修炼，但是时长日久，日夜积累，同样不可小觑。”
“伱修成丹胎，若是身上没有出现这样的状态，为师才感到惊讶。”
陈渊又问：“一直处于这样的状态中，没有什么弊端吗？”
吕岩却笑道：“能有什么弊端？唯一的弊端大概就是，虽然这种状态会一直持续下去，但是随着你境界的提升，作用会越来越小。”
陈渊