得很好。

    最后是实战对练环节。云阳让大家自由配对，进行对战。苏北选择了和王浩对战，两人实力相近，对战起来很有针对性。

    苏北没有使用任何机械相关的技巧，只是靠着修炼得来的内力、剑法和轻功，和王浩缠斗。

    王浩的剑法很刚猛，内力也不弱，一开始苏北还处于防守状态，慢慢熟悉了对方的招式后，也开始主动反击。

    两人打了五十多招，都没分出胜负。云阳走过来，叫停了他们。

    “你们两个的基础都很扎实，苏北的防守很稳固，反击也很精准；王浩的进攻很有力度，招式衔接也不错。接下来要注意的是，在对战中要学会观察对方的破绽，抓住机会一击制胜。”

    第一天的修炼结束后，苏北感觉浑身有些疲惫，但心里很充实。