炼就能有让江游如此耳聪目明，这让他很是满意，虽然久坐了一天，但身体丝毫没有僵硬麻木的状态，他起身，走向厨房，给自己做了米饭和番茄牛腩，直接狂吃五大碗米饭之后，才感有了饱腹感。

    然后他出门在别墅区遛弯消食，等在转回了自家别墅后，他就在院子中练习拳，剑。

    常言道拳不离身，即便他现在拳法已经有了一定造诣，但只要三天内没有练拳，定然会生出迟滞感，一个月没有练拳，拳法就要往后退步了，只有到达化境，定住气血，将拳法，神意揉进肉身，那时候，行走坐卧皆是练拳，就不用天天都练了。