第二步，集中意念，观想日月沉照，炼烧精元，血气，骨骼。</p>

    这两个过程都很难，但季晨已经度过了最艰难的第一步，凝练意志。现在只需要进行第二步。</p>

    此刻是正午，季晨来到院中间，看着太阳照在自己身上，集中意念，观想有太阳之火顺着浑身窍穴进入体内，往经络汇聚。</p>

    最开始没有感觉，但随着季晨坚持不懈，一遍一遍的尝试，保持念想不灭，观想不断。</p>

    大约盏茶后，他有了感觉，皮肤开始发烫，紧接着是血肉，仿佛在被火光煅烧。</p>

    有一缕一缕微光进入体内，在体内乱串。</p>

    季晨赶紧收敛心神，尝试着用意念控制这些微光汇聚于经络。</p>

    没有想象中的复杂和难以控制，这些微光很快就受到了季晨意念的控制，汇聚于经络之中，缓慢穿梭，每行走一段距离，经络都被锻造出一些杂质，微光也会被消耗一些。</p>

    这些微光就是太阳精火，虽是很微弱的一丝，但却很凝练。</p>

    随着季晨不停的观想，太阳精火不断壮大，在他经络中形成了一条火龙，游走于全身。</p>

    季晨周身的经络和窍穴好似江河和胡泊，火龙游走在江河湖泊之中，最后归入丹田气海，在气海上空凝聚成了一个点儿。</p>

    “呼！”</p>

    季晨松了一口气，第一缕气终于采成功了！</p>

    还挺容易的嘛，根本没有方先生说的那么难。</p>

    季晨并没有停歇，采气，锻体，炼气，眨眼就是一个下午。</p>

    到了晚上，他开始观明月沉照，月光之中蕴含着一股无法想象的冷火，煅烧着季晨的体魄，汇聚经络，归于气海，沉于气海之下。</p>

    或许是季晨已经筑基五境的原因，又或者是他已经凝练出刀意的原因，他的采气过程非常顺利，没有一丝波澜，方先生所讲的妄念并没有出现，心魔也没有诞生。顺利到季晨都不敢相信。</p>

    殊不知在旁边的书房中，方先生直接麻了。</p>

    食气者，永生，这种修行方式入门险，进阶难，但有所成，不可限量。</p>

    他当初学采气的时候，不但有长辈护法，还有先师引导，结果依旧没有降服妄念，反倒是自己被心魔侵蚀，以至于最后修了儒道。</p>

    天光放亮，月落，日升。</p>

    季晨采气没有停止，有一缕缕火气从他的口鼻进入，化作真气归入气海。</p>

    他的气海仿佛一片无边汪洋，里面有游龙穿梭，那是降龙心法的气。海底有一片星月沉落在那里，那是采月之精华的气。上方有一团火球漂浮，那是日精火气。</p>

    三种气同存于气海。</p>

    几天下来，季晨的体魄强大不少，气血如火炉一般旺盛，他感觉现在凭借肉身就能横推同阶。</p>