了很多，不仅是经历过了一次，而是知道要是不这样做，必定会付出惨重的代价，一定不要异想天开的认为这些教官会有仁慈之心。

    老狐狸站在泥潭边上大声喊道：“先开始一组热身训练，一百个仰卧起坐，当然你们是第一次训练，考虑到你们的具体情况，你们可以先将圆木压在你们的腿上。”

    “四个人一组，快一点！”

    全部人选好了圆木，加上谭晓琳一百四十一人。

    三十六组人，谭晓琳一个人默认了一组。

    四人一组将圆木压在了腿上。

    “现在开始仰卧起坐训练！”

    “一！”

    “不合格重来！”

    “一！”

    “不合格重来！”

    雷电突击队的人完全发挥了叶辰的风格，将一百个仰卧起坐无限的放大。

    其中还不断制造麻烦，用水冲击，用语言攻击，想尽各种办法干扰，让她们不能很好的完成任务。

    直到在任何情况下，每一个人每一个仰卧起坐标准全部人才站起来。

    只不过她们不知道吃了多少泥水和泥土。