是更灵活了？”

    她也是练久了才明白，这个只是活动身体的，最后还得打坐。不过不能吸收什么，就是放空心思，让身体拥有气，有气了，后面才能练出内劲。

    “倒是挺灵活的，晚上想吃什么？”

    云念收了功，身上已经有薄薄的一层汗了，“吃点凉的，太热了。”..

    “那我煮点稀饭，做盆凉面吧，凉粉也弄一碗。”

    “好。”

    等到周桂兰去后院摘菜，云念也去厕所那边，冲凉。

    晚上云建国回家，提着一兜田螺。

    “爸，这个咋吃？这田螺还真大，稻田里摸的？”

    “对，这个得先放放，让它吐泥，爆炒好吃，回头给你做。”

    云建国把田螺倒进一个木盆里，加好水，等着吐泥。

    云念悄悄丢了一个田螺进包裹，试着分解，居然可以。

    不但去了壳，仔细检查，这分解好的田螺肉一点泥腥味都没。

    等到吃完饭，云念干脆把田螺全部分解了。

    “爸，我弄好了，你看看，很干净。”

    云建国检查完，闺女手脚还真是快，难道是以前练的那个啥功夫？这处理得还真干净。

    “行，明天让你妈做。”把田螺肉交给周桂兰，让她放储物袋里。

    “这个弄好了也很香的，家里调料齐，做出来指定不差。”