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九书库 > 大秦:我都要起义了,你说祖龙是我爹? > 33、黑冰台的出路在漠北!?赵玄的健身操【2/4】(求花花,求收藏)

33、黑冰台的出路在漠北!?赵玄的健身操【2/4】(求花花,求收藏)(2/2)

不断的嚼着。

    这才想到了什么。

    忽得又叫住了对面嬴政,又道。

    “对了,还有件事,忘了告诉你。”

    “什么?”

    嬴政转头,有些意外。

    赵玄上前,伸手直接将他手里剩下的那块红糖,给取了下来。

    晃了晃,又道,“无论是蔗糖,还是饴糖,你都要少吃。

    糖分,是肥胖的最大诱因,别忘了,你要开始减肥了。”

    “减肥……”

    听到这两个字。

    嬴政面上,瞬间笑意全无。

    很明显,减肥,并不能给嬴政这边带来哪怕一点快乐。

    而赵玄见此,却是依旧铁面无情。

    只是继续开口往后道。

    “不错,最近我正好利用闲暇时间,整出了两副杠铃,还有一些健身工具出来。你一会儿走的时候,先带回去吧。”

    “另外,这个……是我给你准备的减肥计划表。”

    说着,他搬出一大箱子自己所做的简易杠铃,还有滚轮。

    最后更是拿出了一份沉甸甸的竹简,递到了嬴政的手中。

    一脸认真又道。

    “从今天晚上开始,你就要照着我给你准备的减肥计划表,每天按时运动,按时作息。只有这样,才能减掉赘肉,延年益寿,懂了没有?”

    “老李啊,你也要监督他,知道不?”

    “你看看这肚子,这赘肉……再吃下去,三高妥妥的。”

    说完之后。

    看到旁边嬴政,陷入呆滞状态,

    转头是朝着旁边顿弱,又提醒起来。

    至于顿弱,看着此刻赵玄捏在在嬴政肚子上的那只手掌,眼角则是跟着小小抽搐了下。

    心中更是倒吸了口凉气。

    嘶——

    这家伙……不但摸了肚子。

    还说是赘肉??

    顿弱一脸意外。

    至于嬴政……他早就习惯了。

    见此,直接拍掉了赵玄的手,不耐烦又道。

    “行行行,我知道了,你把你说的动作演示一遍,给我看看吧。”
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