戒点养气，无私无为。
……”
季青临照着“冰心诀”的口诀，开始修炼这门内功心法。
“冰心诀”对他来说，是一门比较基础的武学，他如今武学造诣直逼中原“武林神话”无名，修炼起来并不费力。
三日三夜之后，他便尽得“冰心诀”精髓。
接下来，就是“傲寒六诀”了。
这一门武功，共有六式，乃是聂家的看家绝学，其中包含了内功心法和绝妙刀招，配合“雪饮狂刀”，威力无俦。
“冷凝血脉守天机，刀藏袖里暗出奇。
冰释雨化无觅处，心静若水身如寄。
……”
这一门武功，相比于“冰心诀”，要更精深一些，季青临花费了七日七夜的时间，才终于将其练成。
习得“冰心诀”和“傲寒六诀”之后，他便赶紧去找第一邪皇去了，时间可不等人，好在他轻功卓绝，赶过去倒也快得很。
这一日，季青临来到“正邪道”，只见山势奇险，深不见底的峡谷，竟仅仅以铁链连接峡谷两头的山峰，铁链之上，更爬满了五彩斑斓的蜘蛛，一看便知是毒性极深的毒物。
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