然而，她也有弱的地方，那就是在内功的修炼上资质平平，不够扎实……这或许是因为她过于聪慧，无论修炼什么武功，都不由自主地会举一反三，自生各种领悟，念头杂而不纯，然而内功一途，重在静心、纯粹，是以往往是大智若愚者，更擅长修炼内功……
海上航行大半年的时间，众人终于回到中原。
这些时日，季青临已通读《九阴真经》、《降龙十八掌》两本秘籍，学会了其上不少武功，其中，九阴真经中的内功与九阳神功中的内功，隐隐有互补之势……虽九阳、九阴其实都讲究阴阳互济，但九阴终究阴力更盛，九阳终究阳力更盛，两者兼修，终能互补提升，甚至练得深了，或可达武学之新境界……
周芷若则在季青临的教授中，学会了《九阴真经》上的不少奇妙招式，在招式的变化上，颇为心得，但内功进境却是平平，纵然修炼九阳神功这种中正、平和、纯粹的内功，亦常因心思过多而误入“杂而不纯”的歧途，幸得季青临屡次及时拨正，这才总算打下了一些扎实的基础。
众人到了中原，季青临解开灭绝师太身上最后一处被封的要穴，灭绝师太便欲带着峨眉弟子，与季青临、张翠山、谢逊、周芷若分手，回峨眉而去。
但季青临却让她留下一个人。
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