嘟囔着，手里却在收拾桌子

    只见桌子上酒壶空了，盘子里的菜也空空如也。

    收拾完桌子，拿到厨房，洗刷完毕，忘川也回到了自己的房间，

    这时的他并没有睡觉，而是盘坐在床上，闭目，放空心神，运转神照经，真气在全身游走，每运行一个周天，真气就多一分。

    这是他的必修课，学如逆水行舟，不进则退。

    练武也一样。

    在后天境界时，体内真气无法做到外放，只能在体内运行，故把后天修炼出来的真气叫做“内力”，意为在内。

    到了先天境界，可以做到外放，这就叫做真气。

    宗师境界，真气蜕变，化作真元，气态化作液态

    据说到大宗师时，真元会变成罡气，由液态变为固态。

    忘川不是很清楚，毕竟他身边的人还没有一个大宗师境界的人。就算是梅念笙，现在才宗师后期。

    离大宗师还有不小的距离。