肉身强度得到突破之后，经由冰冷的井水冲刷而下。

    姜然也感觉到异常的舒适。

    同时看向了一旁巴掌大的石块，姜然缓缓伸出手来，握住了石块。

    “砰！”

    猛然用力，石块竟直接化作石屑粉碎在了姜然手中。

    看着自己力量的增加，姜然也满意的笑了起来。

    炼骨已经入门了，归元炼体法已经完成第一层，等后面四层全都完成的话。

    他也就能够完成炼骨境界，达到费老都不曾达到的炼筋境界了。

    当然，这个过程绝对不会简单，也不会很快。

    毕竟从修炼开始，姜然就开始锻炼体能以及呼吸法，肺部可以说是五个脏器中最强强壮的。

    所以才会用这么短时间内，能够忍受住剧痛来完成第一层的归元炼体法。

    但其他四层，其他四个脏器就绝对不会是那么容易了。

    。。。。。。

    每半年一次的武堂大考，终于来临。

    姜然早早的便是在练武堂开始晨练起来，但还有比他他来的更早的人。

    正是罗萱，两人相视一眼，谁也没说话。

    只是互相点头了一下，便各自开始修炼了起来。

    一直到晌午的时候，其他人才聚集到了擂台四周。

    罗源也带着一本厚厚的册子，从外面走了过来。

    “大考开始，现在我念到名字的人。”

    “就上来。”

    大考的规矩很多人都已经清楚，就算是不清楚的人也会听到别人提起。

    姜然也听罗萱讲到过，念到名字的人会到擂台上来。