重生卷4 戒心=傻鹅（求收藏啊）(2/2)

板支撑、拉伸腿筋之类），啊，前几年，我宅在家就不怎么运动，结果就是身体素质比一般人还差，走两步路都累，精神也十分萎靡，为了身起健康着想，大家一定以我为戒。

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