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九书库 > 体坛之重开的苏神 > 2177章 以往的最强优势……没效果了吗?

2177章 以往的最强优势……没效果了吗?(4/8)

他绝对算是天赋平平。

    相信你绝对听过博尔特呀,鲍威尔呀,布雷克呀,天赋超绝,各种各样关于他们天赋的夸奖。

    但有几个人听过说夸卡特天赋异禀的?

    他绝对是天赋很好,但是放到这个级别的对比里面。

    那就不怎么够看。

    所以上一世他因为没有做足够的技术改动,还想着依靠原来的方法去恢复巅峰,只能日复一日,年复一年。

    不停蹉跎。

    最后随着身体机能的衰败。

    不可避免地走向大滑坡。

    彻底退出顶尖运动员的行列。

    但在这里,你可以看见不会出现这个问题了。

    他在这里做的这些技术变动。

    就是他能重回巅峰的关键。

    “上帝啊,内斯塔.卡特,脚下就像是装了电兔子!”

    “他已经开始甩开所有人了!”

    “连种花家第一棒都顶不住了!”

    莫斯科现场。

    现场解说员,忠实的把现场的场景还原了出来。

    的确好强。

    可是……

    不能着急。

    为了维持速度,劳逸开始有意识的增加蹬地发力时间。

    支撑时间从0.1秒延长至0.11秒,让股四头肌有更充分的收缩时间,弥补力量的轻微下降。

    同时,他的核心收紧强度再次提升:腹直肌的收缩力度比途中跑时增加10%,通过更紧的核心固定躯干,避免因步长缩短导致的重心后移。

    他很清楚,这里是顶不住的。

    那就干脆先不顶了。

    第一棒的巅峰卡特,本来自己就跑不过,这一点要承认。

    没什么大不了。

    弯道弧顶。

    这个时候是是向心力最大的区域——此时跑道的倾斜度达到最大,对选手的身体倾斜控制、发力方向调整要求最高。

    劳逸在弧顶处的核心动作是……“倾斜角度的精准提升”。

    他将身体倾斜角度从55度增至58度。

    左肩下沉幅度增加5厘米。

    这一调整刚好匹配弧顶处增大的向心力。

    调整过程非常平滑。

    通过三步逐步完成倾斜角度的增加。每一步增加1度。

    避免因突然调整导致的身体晃动。

    此时他的右脚蹬地方向明显“向内偏”。

    蹬地时脚掌发力方向与跑道切线呈10度角,通过向内的分力抵抗,同时保证向前的主发力方向不变。

    左腿的摆动也随之调整。

    摆动时左膝比之前更向内侧靠近身体中线,减少左腿向外摆动时受到的离心力干扰。

    核心肌群的“单侧收紧”更明显。

    左侧腹斜肌收缩力度比右侧大15%,通过单侧发力拉动躯干向内侧倾斜,同时背阔肌持续拉住左肩。

    避免肩部因倾斜过大而“垮塌”。

    手臂摆动时,右臂的前摆方向也略微向内。

    摆至胸前时肘部指向内侧。

    通过上肢的向内摆动辅助身体平衡。

    从这里你可以看出来。

    劳逸还是在做好自己该做的事情。

    还是在想办法去接近。

    虽然知道卡特的实力比自己强。

    但是还是想尽办法去缩小差距。

    这个时候只要卡特出现一点变化,那他就有机会缩小。

    但这个前提就是。

    人家要出现变化才行。

    就像是诸葛亮的隆中对你想要谋取天下,你也得等天下有变。

    也就是说你的实力比他弱的情况下。

    即便是苏神的科学训练保障体系,让二沙岛的队员以稳定而著称。

    但是。

    前提条件也是别人需要“有变”。

    如果别人的变化没有出现。

    那你也依然没什么机会。

    这就是弱者对抗,强者在纯跑动中的无奈。

    人家要是不出问题,即便是你100%的发挥。

    也很难追上。

    很遗憾。

    卡特这里就属于,全力爆发。

    因为他也没有跑单项的资格,所以他的跑动欲望以及整体的身体机能状态都特别好。

    加上一路领先,让他仿佛找到了感觉。

    过弧顶的瞬间。

    这个时候向心力开始减少。

    从最大值开始下滑。

    卡特在弧顶处则展现出“几乎无视向心力”的控制力。

    他的身体倾斜角度仍保持65度,但发力方向的调整更直接。

    右脚蹬地时,前掌内侧的发力强度比外侧大20%,通过内侧肌肉的强力收缩产生向内的分力,精准抵消向心力。

    此时他的髋关节稳定性惊人。

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