个人状态好象不太对，大家都是职明人，有的时候能说话，有的时候不能说话，而更是
很明智的把嘴闭上，这要是惹到林青龙头上，他不会对自己客气的。
大家站好，导演发诂，“次训大家采到西溪洪园，相传，乾壁南巡江南时，曾在此地观亮
龙丹，欣而谢龙丹做会，因此每年端于前后，这里都会举办龙舟。马上，大家就要开始今大
的训练了，为了能让你们在短时间内达到最好的训练效果，我们为大家请到了一位专业的教练
,她是皮划艇世界冠车，也是lionalkesstructo
rsAlliance。
“等一下！”
等等!
导演，把话说清楚了。
“再说一次！”
因为录制这么多期节目，他们也21都导演非常熟悉，虽然有的时候导演很不讲情面，但
是有的时候他们抓住一些机会，也要开开导演的玩笑
导演面对大家的挑衅，却是毫不优豫的继续说看，“IionalRes
structorsAlliance，怎么了？
不怎么样，刚才我就感觉有一个奇怪的音波进了我的脑子，青龙，郑开，还有小何，你
们英文好，给翻译一下。
陈赤赤嘎嘎地说着
郑开摇头，“这个真听不清楚，导演，你说你普了多久。”
导演眼睛一翻，“什么意思，我也是名牌大学毕业的好不好！“
没听出来啊!“
陈赤赤补力了一句。
那知道导演傲娇地回了一句，“你能听明白吗？
哦!
”哦我
哦哦哦
=，大家都起哄的叫了起来，目标自指陈示示。
陈赤赤有一种奖笑不得之感，自己好象被鄙视了，不是好象被鄙视，而是真的被都视了
但是他楞是辩骏不过来，因为这就是事实，他还真的听不明日啊
导演也笑着把话给转了过来，“她是国际搜救教练联盟亚洲首位R4女教官，目前在浙大
任教的亚萍老师，有请老师!“
那边，走过来一个长发披肩，略带羞涩，长得还很漂亮的女老师，不过这个老师还有一个
特点，那就是有点虎背熊腰，这个跟一般女人还是有点区别的
鼓掌次迎，大家的态度还是很亲切，毕党女老师比男老师要好啊
而这个亚萍老师也是有些羞涩的打看招呼，“大家好，我是你们今天的龙舟教练，你们叫
我亚萍老师就好了。
亚萍老师！”
大家高声喊了起来。
亚萍老师笑看道：“谢谢，谢谢，我们有两天的训练时间，加起来不超过五个小时。
两大不是有四十八个小时吗？
陈赤赤那样问着。
面对陈赤赤那样叫板的问话，这个老师也是有点无奈
“陈赤赤，犒事情是不是？
李臣没好气地说着，“四十八小时，你练啊？”
我就要练四十八小时！”
乐苏赤摆明就是要搞事情的样子。
李臣一挥手，“青龙，我们收拾他好不好！“
好！”（）
林青龙二话不说，直接动于。
啊，我错了，我错了，我不说了！
际示示面对两大压力，具的是赴忙求饶，他是具的旧了他们两个了。
那边亚萍老师笑看继续说道：“因为大家知道龙舟是我们天朝最传统的一个文化，你们也
是天朝比较有影响力的人，我们非常希望，希望你们能够通过你们的努力，让我们天朝龙的传
人的精神能够进一步的发扬光大，因此我作为一个水上项目的推广者，作为一个体育人，我先
谢谢大家。
好![
“好！”
亚萍老师，好样的。”
大家也是鼓掌叫好，情绪已经出来了。
而老师也是布置了今人的训练任务，也是第一大的训练项日，一共有四顶，第一个是划浆
训练，第二个是打鼓训练，第一个是平衡力测试，第四个是力量测试,好，找们有一，你们有四个运动员，都是个同项目的冠车，所以我们今大这个热与
呢，我们希望四位运动员每一个人出一个准备活动的动作，好不好！”
山萍老师的念度4是很好中。
陈赤赤立即对队内四位运动员挤眉弄眼着，“意思意思就可以了，别太刚！
结果四位运动员一通活动下来，大家基本上具的已经开了。
哎呀，我的胳膊！“