到原地休息后，连忙坐在地下大口的喘气。

    李云龙看到和尚就像个没事人一样，除了呼吸比常人有点急促以外，基本上就看不出来他连续奔跑了三个小时的样子，李云龙一边喘气一边对和尚问道：“我说和尚，你咋就跟个没事人一样呢。”

    和尚抠了抠头说道：“可能是俺平时天天都在锻炼，所以就习惯了，李团长，俺们师傅曾经教给俺了一点易筋经上的打坐调整呼吸的窍门，我教给你，你练一下试试。”

    李云龙惊奇的说道：“易筋经？是不是少林寺里面的那个？”

    和尚点点头说道：“是那个，不过没有传说中那么厉害。”

    李云龙着急的说道：“行行行，那你快点教我，我先练习一下，看看效果怎么样。”

    和尚对李云龙说道：“李团长，你尽量先放松你自己，然后开始用鼻子吸气，缓慢的一直吸，不要着急，直到吸不动了为止，然后在缓慢的将你体内的气慢慢往出吐，同样的，直到吐不动了为止，然后再吸气，吐气，一直重复，做几遍以后，你就没我那么喘了。”