这是一个漫长的过程，锻炼的是整个身体的协调性，以及全身的肌肉。
日子，就在这样的情况下，一天天过去。
每天晚上，宿舍的外的小训练场上，都能传出一阵杀猪般的嚎叫声！
“啊！”
“白哥，这个动作，也太疼了吧！”
李二牛两条腿，踮起脚尖，朝着不同的方位，以类似马步的形式蹲起。
上身更是一会儿朝左，一会儿朝右倾斜！
这是一个锻炼身体柔韧性，最大程度提高灵活度的动作。
如同何晨光一样，从小就开始训练的人，虽然脸上也有汗珠滚落，但不至于向李二牛那样直接嚎叫。
要知道，这种训练，对身体素质不好的人来说，简直就是一种折磨！
“吃的苦中苦，方为人上人！”
方白手中拿着一根小棍子，随时紧盯着他们动作是否标准。
哪个地方不够标准，不由分说，那就是一棍子下去。
李二牛听到方白的话，同样咬牙坚持着，哪怕额头有密密麻麻汗水留下，依旧没有丝毫动作。
尽管，那种疼痛，简直深入骨髓。
可李二牛，依旧紧咬牙关，虽然会发出一些惨嚎声，可没有任何放弃的打算！
在特2的三大高之中，只有李二牛一个人，是没有任何基础，靠着自己的努力，最终一步步爬到巅峰的位置！
可以说，李二牛的坚持，是足以让任何人侧目的！
同时，王艳兵同样极其认真，没有任何的偷懒。
他是一个好胜心极强的人，虽然超越方白这种事情，他是不抱什么期望。
可他就是一点也不想输给何晨光。
就在这样的氛围之中，三人都是一副很认真的样子。
除了每天的日常训练，晚上还要加班加点，练习国术！
两周的时间，一晃而过。
今天又到了，为新兵们各种训练，做一个全面测试的日子了！
负重越野！
一群人疯狂地往自己背包里面，塞上了东西，然后开始了奔跑。
“第一名，方白。”
“何晨光，王艳兵并列第二！”
这个成绩，原本是很正常的成绩。
但是每一个新兵，在这一刻，全都目瞪口呆！
“我的妈呀！何晨光跟王艳兵的速度，比起以前，竟然提升了一个倍！”
“我的那个乖乖！这些家伙都是怪物吧，一个个怎么跑的这么快，这是要上天啊！”
这个成绩，虽然让人觉得有些情绪复杂，但是总体来说还是可以接受的。
方白就不用说了。
他要是不是第一的话，那么所有新兵都会觉得，仿佛遇到了什么不可思议的事情。
何晨光和王艳兵，速度虽然提升了。
但是他们两个人，本就是第二的热门选手。
有这个成绩，也并不是太让人觉得意外。
真正让人意外的，却是另一件事。
“第三名，李二牛！”
老黑按下计时器，同样如同见了鬼一样盯着李二牛。
他忍不住道：“李二牛，你不会在背包里，塞了棉花吧？”
老黑本是一句玩笑话，但牛哥这时候却不服了！
这几天，他可是一直辛辛苦苦练习国术，最终才有的现在这个成绩！
竟然敢怀疑自己，在背包里放了棉花？
俗话说的好！
是可忍，牛哥不可忍！
李二牛提起背包，拉开拉链，将里面的石头，一股脑的全部到了出来。
零零碎碎的声音，响了一地！
李二牛的整个背包，都被塞的满满当当的。
根本就没有一点缝隙。
这可比其他士兵，沉多了啊！
“班长，你见过这么大这么沉的棉花？”李二牛看着老黑，毫不留情地质问道。
老黑：....
一众新兵：.....
“卧槽！”
所有人都如同见了鬼一样，看着李二牛。
这家伙刚来的时候，是一个什么身体素质，所有人都还觉得历历在目呢。
这家伙一开始，可是倒数第一的热门选手啊！
虽然在练习了五步拳以后，身体得到显著提升。
但也只是排在中间的位置而已。
然而，现在呢？
短短四周多的时间，这家伙，竟然已经第三了！
“我的个乖乖，牛哥这怕不是吃了枪药吧，这一次可真是牛大发了！”
“这特么真是做梦都没想到啊，牛哥竟然有一天能够雄起到这个地步！”
“可能是因为跑步吧，这应该是个巧合，还得看看牛哥其