得到一个较为巨大的增幅。

    而这一切，都是为了，以后练习更高深的功夫，打下基础。

    于是，傍晚时分。

    夕阳已经逐渐显露。

    一群新兵，全都在训练场上，跟随着方白，不断地练习着五步拳。

    老黑跟龚箭两个人，同样很认真地练习着。

    对于他们来说的话，刚刚看方白演示的时候，还没有看出一个所以然来。

    但是等到，自己真正开始练习的时候，终于感觉到了，这个拳法的厉害之处。

    “跟那些针对性的训练不同，这五步拳，可以说是调动全身的肌肉，对于身体的协调性，有着莫大的促进作用。”

    龚箭一边练习，一边发出了这样的感慨。

    不愧是国术，当真是名不虚传！

    这一套拳法，提升的那可是全身的身体素质。

    越是思考，越是觉得震撼。

    训练场上，最认真的，还是何晨光、王艳兵、李二牛三个人。

    何晨光对于武术本就感兴趣，面对这种能够变强的东西，是一点都不会错过的。

    王艳兵则是一个不服输的人，这些天看着自己的差距，与方白这样大，内心是极其不甘的。

    至于李二牛，虽然现在实力一般，可他那颗变强的心，却从未失去过。

    “就是不知道，能不能坚持下去。”

    方白看着这群人，闪烁出一丝笑意。

    现在这些人不觉得有什么，但是等待会睡觉的时候，可就有他们受得了！