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462 终于来了(第一更,球自动)(1/2)

    第410章 篮板球

    章 篮板球

    嘭!嘭!两人重重的落在地板之上。

    而篮球被夜长风死死抓在手中。

    “怎么了,火神?你抢篮板还是抢不过我么?我的身高可是比你矮七公分呐!”夜长风挑衅道。

    “可恶!”火神火气很大,但是已经连续争抢了十多个篮板球了,他居然连一个球都被有抢到。

    “长风这家伙,跳得太高了!”火神忍不住心中吐槽。

    夜长风看着气呼呼的火神笑了笑,“火神,我问你,内线球员最重要的一向技术是什么?”

    “那还有说吗?当然是灌篮了!”火神说完就将篮球双手大力灌进了篮筐。

    夜长风摇了摇手指,“不是!”

    “那是什么?”

    “篮板球!”夜长风口中吐出三个字来。

    “篮板球?”火神有些疑惑的看着夜长风。

    “对,你不觉得你这次预选赛丢掉了太多的篮板球吗?”夜长风淡淡道,“控制篮板球的人,最终就能控制比赛!”

    “你知道你为什么会输给青峰大辉吗?”夜长风抛出了一个关键性的问题。

    “为什么?”火神双眼冒火,提起青峰大辉,他就不淡定了。

    “因为你用你的劣势去对抗他的优势。青峰大辉表面上和你一样是一个大前锋,其实上他是彻头彻尾的锋卫摇摆人。运球,控球,速度都是顶级的,根本就是一个伪内线!”夜长风娓娓道来。

    “而你不同,你是纯正的内线,一个真正的大前锋,你的优势是跳跃能力和高度以及臂展!”夜长风的话让火神眼前一亮。有、意思书院

    他一直在思考怎么变强的问题,夜长风的话对他来说无疑是醍醐灌顶。

    “那到底要怎么变强?”火神急道。

    “老实说,你的内线进攻技术真的不能恭维,背身单打技术,脚步之类的更是没有。这些以后你会慢慢的成熟,但是现在有一项技术你可以练到顶尖,照样可以一统内线!”夜长风缓缓道。

    “篮板球么?”

    “是的,得篮板者得天下这句话不是随便说说的。其实高中生的命中率并不高,只要你能抢下篮板球就有二次进攻,甚至三次,四次进攻的机会。同样你抢的篮板越多,队友的机会也就越多,对手的机会也就越少!”

    夜长风侃侃而谈,“换句话说,篮板球的数量直接决定了一场比赛的胜算,即使是这么说也不为过!”

    “只要你能抢下篮板球,篮下就是你的地盘!”夜长风眼中闪过一道金光。

    本来夜长风打算是把土井聪史培养成篮板手的,但是即使土井抢篮板的天赋很高,但是他的身体条件注定了他不能成为最顶级的篮板手。

    而在夜长风眼中,火神大我拥有这样的潜力。

    火神大我拥有成为统治性内线的实力,他的第一步就得从篮板球开始。

    “不就是篮板球吗?来吧,这一球,我一定抢到!”火神眼中燃起了斗志之火,他被夜长风说动了。

    “那就来吧!”夜长风将球高高抛在篮板之上。

    嘭!两人同时跃起,夜长风右手单手把篮球抓下抱在怀中,而火神则被夜长风死死挡在身后。

    其实两人跳起之后,展开手臂距离篮球的距离是相差不多的。

    “可恶!”火神大怒,“为什么抢不到!”

    “位置,注意你的位置,再来一次!”夜长风又将篮球抛向了篮板之后反弹。

    嘭!两人再次跃起,半空之中,夜长风双手伸出再次将篮球摘下!

    “你还不懂吗?火神!你的站位很有问题,要用力量,把对方顶在身后,甚至是挤出三秒区!三秒区的三个角是最重要的,绝对不能让给对手!”

    嘭!又一次篮板球。

    这一次夜长风被火神死死的卡在身后,嘣!两人同时跃起。

    “啊!!”火神一声怒吼,将夜长风在空中挤开,抢下了这个篮板球。

    嘭~▉受到胸口传来的巨力,夜长风也是一痛,火神这家伙力量也越来越大了,训练效果不错嘛!

    “对!就是这样,你的腰还要低一点,还要预判篮球弹出的位置!挡人的速度还不够快,再来!”夜长风叫道。

    两人开始在篮下练习抢篮板球,一直到众人训练结束,练了整整三个小时的抢篮板。

    一开始夜长风十次之中起码能抢到八次,到最后半个小时,火神进步明显,已经几乎可以在夜长风手中十次中拿下四次篮板,差不多五五开的数据。

    相当厉害了,夜长风也是为火神的天赋感到有些惊讶,这家伙天生就是为内线,为篮球而生的人。

    合宿宿舍。

    “一年级的要仔细做拉伸运动哦,要不然会疲劳过度,影响明天的练习的!”伊月俊说道。

    “是!”一年级生应道,开始在房间里做拉升运动。

    “好痛!痛死啦!笨蛋,
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