。

    这绝对是一门极佳的练筋外功。

    哪怕不能做到力如蛟龙。

    但想来也绝对会让人力量暴涨。

    人一身力量。

    大都是通过筋骨肌肉爆发。

    所以练筋、练骨、练肉的外功，是能增强最多力量的。

    而练皮外功，是增强防御。

    练血外功，增强恢复力。

    练髓外功，增强造血能力，也就是持久力。

    练五脏的外功，增强五脏，属于整体性的强化。

    而严格说起来——

    练五脏已经不算是外功，而是一种独特的‘内功’了！

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